糖媽媽應該怎樣降糖？運動療法不僅有益於母子的健康，
而且有益於糖尿病的控制，
不妨選擇比較舒緩有節奏的運動項目，
如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
運動量不宜太大，
運動持續時間不宜過長，
一般20～30分鐘內較合適。
在經過嚴格的飲食管理和運動療法等治療後，
血糖仍不能有效控制時，
就應該在醫生指導下接受胰島素治療，
而口服降糖藥可以通過胎盤進入乳汁，
不利於胎兒的健康成長，
所以，
妊娠或哺乳時絕對不能用降糖藥控制血糖。
孕期血糖控制不理想或出現嚴重併發症，
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懷孕期間要降糖 孕媽媽們運動最好
2017-03-10
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