懷孕期間護膚有哪些妙招?

懷孕後， 孕媽媽體內激素水準的變化會影響皮膚狀況。 有些人皮膚變得更光滑細膩了， 但更多的的人變得敏感粗糙了， 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎， 甚至面部出現妊娠斑， 腹部出現妊娠紋。 專家說， 這是因為皮脂腺分泌失調所致。 所以， 不必亂抹藥或者更換化妝品。 如果情況不是特別糟糕， 不必求醫， 也不必著急。

幸孕網專家提醒孕媽媽要注意：保持面部清潔非常重要， 要經常洗臉， 保持臉部清潔， 充分休息， 攝取適當的營養。

懷孕初期， 皮下脂肪日益， 汗和皮脂也比以前增多， 一定要經常清洗， 否則皮膚發癢，

很容易得皮膚病。 因此， 要經常洗澡。 夏天因為出汗較多， 最好每天都洗。 沐浴時， 水不要太熱， 太熱易使人疲勞;水也不要太涼， 太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。 同時， 要注意洗的時間不要過長。 洗的時間太長， 會引起頭暈， 更易著涼感冒， 還會使纖維組織變軟。 洗時動作要輕緩， 注意身體平衡， 千萬不要跌跤。 洗後， 最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 另外每天早上要用溫水清洗， 以保持乳☆禁☆房的清潔。

孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。

有些孕媽媽因為有強烈的妊娠反應， 飯吃得很少， 營養跟不上， 臉色會失去以往的紅潤，

所以化妝要儘量明亮， 給人以爽朗明快的感覺。 但是， 最好不要濃妝豔抹， 這樣會損害你敏感的皮膚。 晚上的皮膚也不能忽視， 用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。 然後， 用涼水將皮膚洗淨。 用冷霜敷在臉上， 輕輕按摩， 最後用熱毛巾擦掉， 用乳液滋潤。 這樣， 可以使你不經化妝， 便得到嬌豔的臉龐。

洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按摩， 這樣有利於保持皮膚水分， 促進皮膚的血液迴圈。

懷孕期間護膚妙招的疑問大總結節：

Q：在肌膚護理上， 孕婦非凡需要注重哪些方面呢?

A：根據孕婦輕易出現的皮膚問題， 通常需要注重以下6方面：

·清潔：孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用暖和無皂基的潔面產品，

例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面乳和潔膚水。

·控痘：有些准媽媽在孕期會發痘痘， 而抗痘產品中的某些活性成分， 在懷孕前3個月要慎用。 因此可以在注重清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保濕。 這類產品通常比較清爽透氣， 不會造成負擔。

·抗幹：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚， 使得面部非凡乾燥， 因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

·防斑：據調查， 約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑， 若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。 因此， 建議儘量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。

·防曬：這是孕婦最需要注重的， 懷孕期間的肌膚會對光非凡敏感，

因此無論居家或外出都要防曬。 很多人把不注重防曬引起的曬斑當作妊娠斑， 結果孕後怎麼也無法消除， 遺憾不已。 其次， 應儘量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品， 安全有效果。

·簡單：日常護膚步驟一定要簡單， 不要給皮膚造成負擔， 儘量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。

Q：孕婦是否也需要防曬?

A：當然需要防曬。 孕婦的肌膚會對光非凡敏感， 無論是居家還是外出， 都要記得防曬。 很多人把不注重防曬引起的曬斑當作妊娠斑， 結果孕後怎麼也無法消除， 遺憾不已。 其次， 防曬時應儘量選擇一些藥妝品牌純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品， 這類產品通常不會造成皮膚過敏，

安全性高， 效果也好。

Q：孕婦可以化妝嗎?

A：如無必要， 就儘量不要化妝， 因為大多數的彩妝產品中多少都會含有少量的汞和鉛， 長期使用會對孕婦和嬰兒造成一定的影響。 偶然化妝幾次無妨， 但最好使用比較安全的優質彩妝產品， 並且回到家後儘快徹底地卸妝， 減少化學成分在皮膚上殘留的機會。

Q：孕婦能塗抹指甲油或進行美甲裝飾嗎?

A：不可以。 因為美甲產品內通常都含有能導致流產或者使胎兒致畸的化學成份， 所以無論面前的這款指甲油有多吸引人， 或者美甲款式有多炫， 都請避開。

Q：假如因使用產品不當而引起皮膚過敏， 該如何處理?

A：可使用藥妝品牌的溫泉水噴霧噴在過敏的部位， 並將乾淨的布膜噴濕， 敷在臉部15分鐘，一天之內多敷幾次，可改善過敏情況;其次要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素，以防皮膚乾裂;並且保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水;儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡。

幸孕網小編推薦的護膚妙招：

適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、維生素C片，以防皮膚乾裂。

保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

敷在臉部15分鐘，一天之內多敷幾次，可改善過敏情況;其次要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素，以防皮膚乾裂;並且保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水;儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡。

幸孕網小編推薦的護膚妙招：

適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、維生素C片，以防皮膚乾裂。

保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水。

避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。