懷孕時的女性, 胃口會發生改變, 大多偏愛一些甜酸的食物, 並且頻繁吃喝, 進糖的次數過多;妊娠反應導致反復嘔吐, 使口腔內經常殘留嘔吐物;
懷孕的女性因壓力、生活規律的改變等容易忽略口腔衛生保健,
因此,
患上齲齒的機會大大增加。
除了要注意飲食平衡、充足營養外,
還要減少進糖的次數;每天早晚進行徹底、有效地刷牙、使用牙線,
在刷牙的同時刷舌以減少細菌,
並保持口氣清新;注意當地生活用水的含氟情況,
在低氟區使用含氟牙膏。
懷孕時的女性, 胃口會發生改變, 大多偏愛一些甜酸的食物, 並且頻繁吃喝, 進糖的次數過多;妊娠反應導致反復嘔吐, 使口腔內經常殘留嘔吐物;
懷孕的女性因壓力、生活規律的改變等容易忽略口腔衛生保健,
因此,
患上齲齒的機會大大增加。
除了要注意飲食平衡、充足營養外,
還要減少進糖的次數;每天早晚進行徹底、有效地刷牙、使用牙線,
在刷牙的同時刷舌以減少細菌,
並保持口氣清新;注意當地生活用水的含氟情況,
在低氟區使用含氟牙膏。
孕晚期時,隨著胎兒不斷長大,准媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起准媽媽肋骨鈍痛。准媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產,出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。 如果准媽... [詳細答案]
懷孕期間長妊娠紋是常見的現象,但不是所有的孕都會長妊娠紋,哪些本身皮膚彈性比較好的,體重也控制的合理的孕媽媽長妊娠紋的可能性就比較小,多做一些腹部運動,用橄欖油擦腹部等等,都可以預防妊娠紋的產生。 [詳細答案]
你好,要堅持適度運動如散步;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。從懷... [詳細答案]
預防缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬,紫菜,黑木耳,瘦肉,海帶,芥菜,蛋黃。 [詳細答案]
在懷孕期間,你可以做以下的護理:1、懷孕前就要增加肚子彈性,多些給肚子做些鍛練。2、在懷孕期間,不能大吃大喝,要注意營養均衡。3、可以擦一些橄欖油或者使用一些滋潤美白的乳霜,這個需要在懷孕三個月後,... [詳細答案]