懷孕期間，妊娠紋的出現真讓我抓狂

昨晚上洗澡， 老公破天荒的看“半球形物體”， 以前一直稱自己對此有恐懼症， 然後發現肚子下面兩側有血絲之類的， 我還不以為然， 拿來鏡子一看大叫“長紋紋了”。 一直覺著自己的肚皮挺松的， 妊娠紋不會光顧我的， 自從肚肚大了以後就沒仔細的看過， 沒想到啊才31w就已經顯現了， 等生完了能不能下去呀……

早上再看看， 一側的已經沒有了， 另一側也不如昨天的明顯， 糾結了， 這到底是不是妊娠紋呢？還是什麼東東呢？

剛懷孕的時候領到過防妊娠紋的試用裝， 總覺著隔著一層肚皮對聰聰不好， 一直沒抹；買的橄欖油塗了幾次擔心堵塞毛孔也放棄了，

結果就是現在的這種狀況。 長吧， 既來之則安之， 懷孕當媽不是件容易的事情， 吃得苦中苦， 嘗得甜中甜呀~

懷孕期間， 妊娠紋的出現真讓我抓狂

附：如何治妊娠紋的方法：

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。 避免攝取太油、甜食（容易肥胖）、太鹹（容易水腫）的食物。

2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。 （跟體重下降有沒有關係呢）

3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生， 增加皮膚彈性，

預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。

4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

5、使用專業的去妊娠紋產品：這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了， 有條件的准媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋霜。

6、增強皮膚彈性：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品， 應攝取均衡的營養， 改善皮膚的膚質， 説明皮膚增強彈性。 飲食調理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。 在懷孕期間可以多吃一些對膠原纖維有力的食物， 像豬蹄， 同時多吃一些含纖維高的果蔬以及含維生素C的食物， 每天喝一杯脫脂牛奶。 另外減少糖分的攝入，

少吃含色素量高的食物也是很必要的。 懷孕前做一些瑜伽等運動， 懷孕後也要做適度的運動， 做一些簡單的家務是個很好的方法， 這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。

小編總結：妊娠紋是每個媽媽最頭痛最傷心的問題， 誰不想肚子上光光滑滑， 什麼也沒有， 其實不用擔心， 現在有一些事專門去妊娠紋， 所以媽媽們也不用不開心呢。