懷孕期間：孕婦可能發展健康問題？

一、懷孕期間可能發展的健康問題 1、可能發展癌症

在懷孕期間最常見的癌症是子宮頸癌、乳腺癌、淋巴癌和胎記瘤。 癌症很少會傷害寶寶， 但只有一些治療在懷孕時是安全的。 懷孕時另一個類型的癌症是腫瘤， 稱為妊娠滋養細胞疾病。

2、可能遭受感染

感染是懷孕期間常見的問題， 但有些感染對寶寶來說很危險， 因此應儘量避免感染。 不要吃生食生肉、不和人共用食物飲料、經常洗手等都是預防的方式。

孕婦要小心健康問題。

3、可能有高血壓

妊娠高血壓對你和寶寶都有影響。 妊娠高血壓會導致低出生體重和早產， 所以你應該要控制你的血壓。 有些孕婦在懷孕20周後， 因為血壓突然升高而導致先兆子癇， 非常危險。

4、可能發展貧血

貧血是因為血紅素較少。 血紅素影響了氧氣傳輸到組織、胎盤和胎兒的數量， 如果血紅素太少， 會導致寶寶缺乏氧氣，

因此造成死亡或缺乏營養。

5、有妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的藥物治療併發症， 因為孕婦身體不能正常使用胰島素所引起。 如果孕婦的血糖水準不在正常範圍內， 有可能會出現高血壓、剖腹產、早產的併發症。

6、出現妊娠劇吐

這通常發生在懷孕初期， 是因為懷孕孕吐所引起的鼻腔嚴重嘔吐， 可能會出現脫水、頭暈眼花、消瘦、大量攝入卡路里的症狀。

二、如何維持懷孕期間的健康 1、飲食健康均衡

很多的疾病都和飲食有關， 加上你需要大量的營養來提供寶寶生長， 因此你應該要攝取健康、均衡的飲食， 才能確保自己和寶寶的健康。

2、規律運動習慣

規律的運動可以加強你的肌肉， 提高你的能量， 舒緩你的不適。

因此， 你應該要維持規律的運動， 幫助自己強健。 但切記不要運動過量， 以免影響胎兒。

3、擁有充足睡眠

雖然懷孕期間你的腹部和不適讓你很難入睡， 嚴重影響你的睡眠品質， 但你還是需要讓自己充分的休息， 才能幫助自己健康的渡過妊娠期