懷孕母親看什麼書好_孕婦看什麼書好

養生之道網導讀：

懷孕的母親看些什麼書好呢?籠統地說， 書可以分為兩類：好書與壞書。

壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書， 如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過於低沉的書等。 這些書籍裡充滿了下流、淫穢、打鬥、殺戮， 會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中， 對胎兒的發育極為不利的。

好書是那些看後使人精神振奮、情緒良好的書。 閱讀這類書籍對於孕婦及胎兒雙方的身心健康都大有裨益。 一位哲人說過：“讀一本好書， 就像是與一位精神高尚的人在淡話。 那精闢的見解、分析， 豐富的哲理， 風趣幽默的談吐， 都會使人精神振奮，

好書又可分以下幾類：偉大人物的傳記， 優美的詩歌、兒歌， 令人神往的童話和神話， 鼓勵人向上的世界名著， 著名的山水和名勝古跡的遊記， 精美的畫冊等。

孕婦看書的好處

孕婦通過閱讀書籍， 可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。 醫學研究表明：母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質， 這種神經遞質經過血液迴圈進入胎盤而傳遞給胎兒， 然後分佈到胎兒的大腦及全身， 並且給胎兒腦神經細胞的發育創造一個與母體相似的神經遞質環境， 使胎兒的神經向著優化方向發展。 因此， 孕婦閱讀有益的書刊， 就猶如為子宮中的胎兒服用了超級維生素， 使胎兒健康發育。 和胎兒“欣賞”文學作品。

孕婦看什麼書

讀書是為了保護准媽媽心境寧靜， 情緒穩定， 准媽媽不宜看那些低級下流、污穢、打鬥、殺戮的作品， 世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。

應當看一些輕鬆、幽默、使人向上的作品， 如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、 《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西遊記》、 《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》， 以及安徒生、格林童話等。

一些兒童文學作品， 如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等， 欣賞過程中會使自己回到童年時代， 產生童心和童趣， 無形之中培植了准媽媽的愛子之心。

《木偶奇遇記》等寫得生動有趣， 既幽默又富於感情☆禁☆色彩， 不僅能化解孕期的煩亂心緒， 而且有助於領悟兒童的心理特徵， 使自己成為一位稱職的母親。

另外， 朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永， 耐人尋味， 也應欣賞。 除此， 吟詠古典詩詞， 也能令人得到美的薰陶。