懷孕沒有那麼簡單

成為母親是諸多女性的夢想,不過很多不瞭解其中艱辛的女性都以為懷孕是非常容易的事情.事實證明,懷孕並不簡單.想要健康生育,孕前計畫必須做好.
針對孕前計畫這一問題,專家提出了以下幾個必須做好的措施:
最佳受孕環境
生活環境:你的居室應清潔安靜、陽光充足,並保持冷暖適宜、空氣新鮮流通,還應沒有香煙繚繞,因為香煙中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、煙焦油等有害物質,不但會污染室內空氣,而且還會影響胚胎的品質,所以,你的他在受孕前3個月就應把煙戒掉.注意:最好不要在新裝修好的居室裡受孕,因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時間裡完全散發掉,因而會危及胎寶寶健康,增加先天性畸形、白血病的發病率.
工作環境:在準備受孕前,你和他都應暫時避開職業危害,及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位.因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能,導致精子異常、流產、胎死宮中、早產、胎寶寶畸形等.
最佳受孕年齡
婦產科專家認為,最佳受孕年齡為:女性25～29歲、男性26～30歲.此年齡段的男性和女性,身體都已完全發育成熟,激素分泌旺盛,生育能力處於最佳狀態.此年齡段女性的卵子品質最高,產道彈性、子宮收縮力最好,因此,大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生.
最佳受孕季節
一般來說,夏末秋初是受孕的最佳季節.
第一:此時期是收穫的季節,各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,准媽媽可以獲取豐富的營養,有利於胎寶寶健康成長.
第二:此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低,因為在懷孕後最初3個月也就是胚胎形成期,如果受到這些病毒的侵襲,會損傷胎寶寶正在發育的器官,可致寶寶智力障礙、發育畸形等.
第三:次年分娩時,正值春末夏初之季,避開了酷暑寒冬,氣候宜人,有利於產婦儘快恢復和寶寶的餵養.
希望廣大已婚人士,尤其是男士一定要著重關注這些內容,以便為您的夫人打造最佳的懷孕環境,從而讓您擁有幸福美滿的三口之家.