懷孕泡溫泉注意事項有哪些

在懷孕期間的女性， 想要在冬天泡溫泉滋補身體也是屬於普遍現象。 那麼， 孕婦泡溫泉對胎兒有影響嗎?懷孕泡溫泉注意事項又有哪些呢?看看本文你就會知道啦!

懷孕泡溫泉注意事項一、周圍環境是否安全

孕婦泡溫泉不能一個人前往， 最好是有家人或者朋友陪同， 避免因為地面濕滑或者人太多發生意外情況。

懷孕泡溫泉注意事項二、空氣是否流通

孕婦對空氣的需求較高， 空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子裡的寶寶。 儘量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場所， 不僅僅保障氧氣提供，

懷孕泡溫泉注意事項三、水質是否乾淨

溫泉的水質是否清潔也是考察要點之一， 儘量選擇人少的場所， 人越多的地方水質污染越嚴重。 另外， 孕婦應避免浸泡強酸或硫化氫溫泉。

懷孕泡溫泉注意事項四、溫度和時間要適宜

長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益， 所以孕婦泡溫泉水溫最好不要超過38～40攝氏度， 入水時， 應從低溫到高溫， 逐次浸泡， 每次不要超過15-30分鐘。

懷孕泡溫泉注意事項五、及時補水

長時間泡溫泉容易導致脫水或缺氧， 所以泡完溫泉後要及時補充水份。