懷孕洗澡別超30分鐘

天涼了, 在家洗個暖烘烘的熱水澡, 既舒服又解乏。 但這種“待遇”對於孕早期(懷孕12周內)的准媽媽來說, 可不是那麼輕易就能享受的。

專家指出, 人懷孕以後, 內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多, 多洗洗澡, 保持皮膚清潔, 能預防皮膚和尿路感染。

但孕婦洗澡需要格外小心, 尤其是懷孕12周以內的孕早期婦女, 由於胚胎剛剛著床並開始慢慢發育, 很嬌嫩, 對各種刺激都非常敏感, 稍有不慎, 就容易造成意外。

隨著氣溫的降低, 人在洗澡時都會不自覺地將水溫調高一點, 好讓身體暖和些, 而且一沖起來就不想停。

Advertisiment
“但孕早期絕對不建議洗太熱的水, 40℃以下最合適, 時間也不宜過長, 不要超過30分鐘。 ”

專家解釋, “因為孕婦本身血容量增加, 如果洗澡時間過長, 溫度過高, 浴室裡的空氣流通減少, 容易造成缺氧而發生暈厥。 熱環境還容易引起子宮收縮, 造成流產。 ”對準媽媽來說, 發生暈厥和流產的幾率還是比較小的, 但長時間洗熱水澡對胎兒的影響就比較大了。

專家介紹, 美國專家曾對一些準備人工流產的婦女, 在手術前進行10分鐘、20分鐘和30分鐘的熱刺激。 最後發現, 接受過30分鐘熱刺激後出來的胚胎胎毛有輕微的變性, 而且過高的溫度還會損害胎兒的中樞神經系統。

這個實驗用資料進一步說明, 孕早期婦女洗熱水澡一定不要超過30分鐘,

Advertisiment
像蒸桑拿這樣的時尚活動, 就更不能享受了。

相關用戶問答