懷孕流產不單單是女方的責任

都說孩子， 是夫妻雙方愛情的結晶。 一個女人也只有有了孩子， 成為母親， 那麼才算是一個完整的女人。 可是命運不公， 讓花姐的婚姻一下子從天堂掉入了地獄的感覺。 花姐結婚後一直想有個屬於自己的孩子， 可是， 做了許多努力， 好不容易懷上了， 可是又遭遇流產的無奈。 花姐已經失望透頂， 面對親朋好友的追問， 怎麼還不生孩子， 啥時候要孩子等問題， 讓她活得好壓抑。

花姐的男人每天喝得爛醉， 回到家就埋怨她， 說她連個孩子都保不住， 娶你回來還有什麼用？還有婆婆那犀利的眼神， 花姐每次看到都心驚膽顫。

看著小姑子家的孩子那麼可愛調皮， 花姐心裡是羡慕又無奈。 如果自己也能有一個這樣活潑可人的孩子多好？飯桌上， 大家聚在一起吃飯， 小姑子說過兩年打算再生個二胎， 想給大的做個伴。 婆婆連連點頭稱好， 看著肚子平平的花姐， 又是一臉不好氣的說：某些人啊， 就在家裡免費吃喝， 也不見給我們老馬家生個一兒半女的， 這讓我以後怎麼去見親朋好友啊。 哎， 家裡是造了什麼孽啊， 偏偏娶了一個不會生娃的主。

小姑子人算好， 一直幫著花姐， 說：不著急， 現在科學那麼發達， 總會找到辦法的。 花姐依然低著頭， 沉悶中。 她也想有孩子， 可是醫生不是說了嘛， 孩子流了是優勝劣汰， 並不是自身不能懷孕。 而今，

婆婆卻這樣排斥自己， 數落自己， 花姐心裡特別委屈。 而且， 還在別人面前這樣責駡自己， 自己女兒生了孩子就那麼開心， 媳婦流產了是她的錯嗎， 她又不是有意的， 她又憑什麼任你漫駡。

誰說流產就一定是女方的責任了呢， 難道男方就一點責任都沒有嗎？ 花姐的老公一年到頭酗酒、抽煙， 而且日夜顛倒， 常常夜不歸宿， 說不定他就是傳說中的”流產男“呢？孩子沒了， 或許和他常年的不規則生活導致的。 面對婆婆的諷刺和責駡， 花姐心裡不是滋味， 她去諮詢了醫生， 孩子沒了的原因很複雜， 但是雙方都有一定的責任， 並不單單都是女方的責任。 醫生讓花姐放寬心， 勸勸老公要孩子這段期間最好戒煙戒酒， 保持良好情緒， 保障精子的健康和活力，

才能孕育一個健康的孩子。

在要孩子這段期間， 男女雙方都應該要做好備孕準備：

男人們要提前禁酒戒煙。

飲酒不僅會導致心腦血管疾病， 還會誘發慢性前列腺炎， 也會降低精子的成活率。 我有個朋友， 當時喝了不少酒， 意外有了孩子。 無奈孩子檢查出是個畸形兒， 當時自己後悔萬分。 煙裡面的尼古丁、焦油都是有害物質， 多抽對孩子的發育影響很大。 所以， 備孕之前切不可大意。

女人們要保持好心情。

孕育一個孩子， 需要雙方一起努力。 此刻保持好心情是最重要的， 女人不要因為遲遲懷不上孩子而抑鬱煩悶。 把心裡的想法多和男人說說， 心情的好的狀態下才能成功孕育一個小生命。 保持一顆積極樂觀的心是備孕的最佳方式，

夫妻雙方的感情和諧也是對孩子的成長有著積極的作用。 沒事可以多練習瑜伽， 又放鬆又能鍛煉身體。

男人們要多鍛煉身體。

鍛煉可以改善神經系統的功能， 可以消除腦細胞疲勞， 健身也能加強人的體質和健全的體格。 要知道擁有一個健康的身體是為懷孕做最好準備。 而且經常鍛煉身體精神充沛， 可以增強心臟功能， 提高血管功能。 平時可以多去跑跑步， 健健身都是不錯的方式。

女人們避免生病吃藥。

曾經一個媽媽感冒了， 在不知已懷孕的狀況下服了感冒藥。 最後不得不聽從醫生的建議， 終止了妊娠。 因為懷孕前應該禁用一切藥物， 何況現在正是胚胎形成的關鍵時期。 所以在準備要孩子之前，

最好不要輕易生病， 更不能吃一些化學藥物。

男人們儘量避免電磁輻射。

現在許多男生由於工作需要不能遠離電磁波發射源的， 但是也必須採取遮罩防護措施。 電磁輻射對男性的生育能力影響很大。 包括家裡用的電視， 電腦或者電話都避免長時間操作， 儘量少上網， 遠離這些輻射的傷害。 多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物， 加強抵抗電磁輻射的能力。

女人們養成好的膳食習慣。

備孕期間女人一定要多吃一些富含蛋白質與精氨酸食品， 像瘦肉， 蛋類， 豆製品等， 不同的食物中所含的營養成分不同， 含量也不等， 儘量多吃一些雜糧， 不可偏食， 否則會造成營養單一， 影響孩子的健康發育成長。

懷孕不是女人一個人的事情， 在懷孕前男人也要重視孕前檢查，雙方配合才能孕育出健康的寶貝。放鬆心情，不要給自己太大壓力。養成良好的生活習慣、早睡早起，把身體調整到最佳狀態，迎接屬於自己的健康快樂寶貝。

在懷孕前男人也要重視孕前檢查，雙方配合才能孕育出健康的寶貝。放鬆心情，不要給自己太大壓力。養成良好的生活習慣、早睡早起，把身體調整到最佳狀態，迎接屬於自己的健康快樂寶貝。