懷孕浮腫是怎麼回事

懷孕了是件高興的事情， 但是在高興之餘， 一些孕期注意事項有很多， 多數孕婦在懷孕期間， 或早或晚， 都會出現手腳浮腫的現象， 姑且稱之為孕期水腫， 那懷孕浮腫是怎麼回事？

我現在懷孕覺得我整個人都打了氣一樣， 整個人發胖了一倍， 我家人說我是浮腫了， 我認真看了下， 腳趾頭那些都很明顯浮腫很多， 突然覺得好嚇人啊， 懷孕浮腫怎麼回事？是我不運動的原因嗎？

星寶寶小編說：懷孕浮腫， 不用緊張， 一般情況下的孕期水腫是無需藥物治療的， 讓我們來一起掌握幾個日常對應對的方法， 以及改變一下我們的膳食，

即能起到很好的作用， 讓我們輕鬆度過孕期生活。 孕婦為什麼會發生水腫?水腫發生的原因有很多， 妊娠子宮壓迫下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻;胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多， 造成體內鈉和水分瀦留;體內水分積存， 尿量相應減少;母體合併較重的貧血， 血漿蛋白低， 水分從血管內滲出到周圍的組織間隙等等。 手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大， 壓迫靜脈， 造成靜脈回流受阻造成的。

懷孕浮腫是怎麼回事， 造成孕期下肢水腫的原因有：

1.妊娠後， 從6周開始血容量就逐漸增加， 34周達到高峰， 並在這個水準上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水準。 血容量可比非孕期增加40%左右，

所以血容量增加後， 組織間液也會增加。  

2.由於血液增加時， 血漿的增加比血球等的增加要多， 所以， 血液成分會相對稀釋， 血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。 而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。 孕期血漿滲透壓要比非孕期低。 這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中， 從而造成下肢水腫。

3.妊娠後子宮增大， 使骨盆內壓力增高， 從而使下肢靜脈血流受到影響。 這也是下肢浮腫的重要原因之一。 孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕， 是屬於生理性的， 不必擔心。

充分休息消除水腫最好的方法莫過於靜養， 研究表明， 人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少， 水腫自然會減輕或消失。