懷孕準備：孕前要注意的4問題

快速懷孕絕對不是憑運氣就能完成的事情，這需要未准爸媽注意非常多的問題，其中最重要的問題就是以下這4個，希望未准爸媽們能牢記這些關鍵問題，做好全面的孕前準備，快速的迎接寶寶的到來。

1、不可有不良的情緒。

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態，會影響精子或卵子的品質。

女性受孕後會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響胎寶寶生長發育，甚至造成流產。因此當心情不愉快時，最好暫時避免受孕。

根據現代心理學和人體生物鐘理論來說，當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處於高峰的時候，精子和卵子的品質也會相應提高，不僅易於著床受孕，而且有利於優生。因此在準備懷孕時，夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。

2、避免吃某些藥物。

有些女性因為身體的緣故，長期服用某些藥物。要知道，有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等，都會對生殖細胞有一定影響。由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間，而且在此期間卵子最易受藥物的影響，

許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變，導致胎兒畸形。因此，夫婦任何一方如長期服藥的話，不要急於懷孕。必須根據自己的狀況請教醫生指導，然後再確定懷孕時間，少則停藥後20天，多則半年。

3、不可吸煙酗酒。

酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一，會對卵子產生不良的影響。如果丈夫抽煙，即便妻子不抽煙，也會間接吸入二手煙。夫妻雙方如長期接觸煙酒，甚至在受孕階段也經常接觸煙酒的話，寶寶出生後往往會體重不足，發育遲緩，智力低下。因此，吸煙的女性，如果想要懷孕，一定要在懷孕之前把煙戒掉。

4、避開X光檢查。

醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞，因此，為避免X線對下一代的影響，

孕前3個月應避免接受X線透視或核素掃描。

未准爸媽們在孕前需要準備的工作很多，在一次次希望當中失望，很多未准爸媽認為是運氣問題，其實你們有沒有正視自己一些生活上的習慣和行為，不是緣分不到，可能是你沒有用心去做準備。