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懷孕準備:放鬆你的心情更

一項最新研究發現, 有些人不能成功懷孕與精神緊張有關, 若能放鬆心情, 就能提高生育率。

畢業于美國哈佛大學醫學院的婦產科醫生多瑪, 和同事們隨機安排了97名準備接受人工授精的, 參加10個療程的精神與身體減壓計畫。 結果顯示, 這些成功受孕的幾率提高了160%。 美國生育醫學會主席麥克·克魯爾醫生也表示, 無論男女, 放鬆、釋壓治療都會對生育有好處。

產科主任醫師王琪在接受《生命時報》記者採訪時介紹, 雖然國內暫時還沒有相關統計資料能證明放輕鬆可以提高受孕率, 但通過實踐可以看出,

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二者之間確實存在一定聯繫。 “比如有些夫妻在迫切想懷孕時, 往往難以成功。 但在領養了孩子或接受了輔助生育技術後, 尤其是在徹底放棄了要懷孕的念頭後, 卻能‘意外’地懷上。 ”

王琪指出, 內分泌受性腺軸調節影響, 性腺軸又受控於大腦皮層。 因此精神緊張時, 大腦皮層會受影響, 進而導致內分泌發生紊亂。 一個典型的例子就是, 高考時, 心情緊張可以導致很多月經紊亂。 作為已婚來說, 最終就可能影響其懷孕。 此外, 人緊張後, 身體很多機能都會受到影響, 大環境不好, 勢必也會對懷孕造成不利影響。

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