懷孕準備：放鬆你的心情更

一項最新研究發現， 有些人不能成功懷孕與精神緊張有關， 若能放鬆心情， 就能提高生育率。

畢業于美國哈佛大學醫學院的婦產科醫生多瑪， 和同事們隨機安排了97名準備接受人工授精的， 參加10個療程的精神與身體減壓計畫。 結果顯示， 這些成功受孕的幾率提高了160%。 美國生育醫學會主席麥克·克魯爾醫生也表示， 無論男女， 放鬆、釋壓治療都會對生育有好處。

產科主任醫師王琪在接受《生命時報》記者採訪時介紹， 雖然國內暫時還沒有相關統計資料能證明放輕鬆可以提高受孕率， 但通過實踐可以看出，

王琪指出， 內分泌受性腺軸調節影響， 性腺軸又受控於大腦皮層。 因此精神緊張時， 大腦皮層會受影響， 進而導致內分泌發生紊亂。 一個典型的例子就是， 高考時， 心情緊張可以導致很多月經紊亂。 作為已婚來說， 最終就可能影響其懷孕。 此外， 人緊張後， 身體很多機能都會受到影響， 大環境不好， 勢必也會對懷孕造成不利影響。