懷孕為什麼腳會水腫

有不少孕婦到了孕晚期會出現腳腫的情況， 特別是在午後比較明顯， 早上醒來的時候水腫可以消退。 懷孕為什麼會水腫這是很多孕婦百思不得其解的問題。 下面我來分享下懷孕為什麼腳會腫。  

懷孕為什麼腳會水腫呀？ 我現在懷孕五個月了今天早晨起來發現腳有點水腫， 感覺還是有點僵硬呢？不知道是不是昨晚睡覺之前喝多水了， 還是平時上班坐的太久了， 血液不迴圈了， 才會腳水腫嗎？是不是需要多運動呢？不知道有什麼辦法去腫嗎？腳這樣腫這樣僵硬班都上不了拉， 懷孕為什麼腳會腫呀？怎麼辦好呢？

星寶寶小編說：懷孕為什麼水腫， 正常孕期腿、腳腫的原因， 血容量增加；血管通透性改變；下肢靜脈壓增高， 因為妊娠後大量的血液要從胎兒“居住的”子宮流至下腔靜脈， 從而會導致下腔靜脈壓升高；另外， 妊娠20周以後， 增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈， 使靜脈血液回流受阻， 於是下肢靜脈壓就進一步升高了。  

懷孕為什麼會水腫的原因知道了， 那麼可以通過以下辦法改善， 孕期內應經常活動， 如輕微動作的體操或散步， 有利於血液迴圈；要經常變換體拉；睡眠時取側臥位， 以左側臣位為最佳， 而仰臥位則會加重下腔靜脈的壓迫， 從而加重水腫；下腳稍墊高， 以利血液回流；不要長時間站立；經常穿緊身襪，

異常的孕期腳腫的特點， 休息8小時以後腿、腳腫仍不消退， 或者是妊娠晚期體重每週增長大於500克， 就要警惕有發生妊娠性高血壓的可能， 要及時到醫院做全面檢查。