懷孕營養過剩的危害

產後營養飲食

25歲的小莉（化名）自從懷孕後， 食量激增， 一天最少5頓飯。 懷孕34周時， 體重增加35公斤不說， 還出現了胎盤鈣化的現象。 情況一旦不好， 需提前剖腹產， 據介紹， 胎盤鈣化與她平時攝入營養過多有關。

懷孕前， 小莉體重一直穩定在55公斤左右；懷孕後， 她的食量激增， 一天最少要吃5頓飯， 每晚10點多看完電視得加一次夜宵。 有一天晚上9點多， 她突然說想吃粽子， 丈夫披衣服找了3家小超市， 總算買到一袋速凍粽子， 她一口氣吃了7個小粽子外加兩根香蕉。

8月初， 她進行孕檢時發現， 胎盤已經三度鈣化， 而且胎兒發育也較正常胎兒大。

據介紹， 胎盤鈣化並不是普遍現象， 這與她的飲食有關係， 平時多攝入高脂肪和催熟食品可以造成胎盤鈣化。 胎盤鈣化對胎兒供氧不好， 可能造成胎兒乏氧， 而且胎兒將來患高血壓病、冠心病和Ⅱ型糖尿病的幾率更高。 因此大夫提醒孕婦要注意均衡飲食， 不要熬夜勞累， 要進行適度的運動， 以促進全身血液迴圈。