產後一些注意事項常常擾亂心境， 覺得很煩， 這時候要多想些開心的事情， 放鬆身心， 不要給疲憊的身體增添負擔， 長期的不良情緒也會引起口臭。
2、飲食清淡溫和媽媽飲食要相對清淡， 吃飯時要細嚼慢嚥， 避免吃辛辣、生冷、刺激性、有臭味和不易消化的、油膩的食物， 多吃蔬菜水果和豆類。
小百科：勤漱口也是很必要的， 媽媽平時吃完食物後可以選用醫生針對病症配置好的中草藥水漱口， 能預防腐臭的口氣產生。
3、勤喝開水清潔多喝水有時候會起到二次清潔的作用，
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小百科：喝白開水在杯中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 可以有效減少因口乾、鼻塞或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌滋生造成的口臭。
懷孕注重口腔衛生，
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產後3天內最好用指刷法， 將右手示指洗淨， 或用乾淨紗布纏示指， 再將牙膏擠於指上， 猶如使用牙刷樣來回上下揩拭， 然後用示指按摩牙齦數遍。
小百科：用中草藥水煎液或水浸泡以後， 用藥液漱口。 如用陳皮6克、細辛1克， 加沸水浸泡， 待溫後去渣含漱， 能治口臭及牙齦腫痛。
2、刷牙順序方法不能橫衝直撞也不要橫刷， 要用豎刷法， 順序應從上往下刷， 咬合面上下來回刷， 裡裡外外都要刷到， 這樣才能保持牙齒的清潔。
3、天天刷牙習慣飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西， 特別不要吃甜食。 若有吃宵夜的習慣， 宵夜後再刷一次牙。 產婦一定要養成天天刷牙的好習慣。
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醫生建議孕前最好做個口腔檢查。 若孕期出現口腔疾患， 不要選擇在懷孕期的前3個月和第7個月之後進行治療， 否則容易引起流產和早產。
2、 注意鈣質補充懷孕期間如果補鈣不夠， 母體會產生全身骨質疏鬆， 牙齒出現脫鈣現象， 降低牙齒耐酸性， 極易齲齒。 懷孕期及產後進行口腔保健是非常必要的。
3、重視牙齦炎疾患有懷孕牙齦炎疾患的孕婦， 在分娩後或去除因素的刺激後症狀都會逐漸減輕。 懷孕女性要多注意口腔衛生並積極採取有效保健， 預防牙齦炎發生。