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懷孕生活注意事項

在孕婦的日常生活中, 孕婦注意哪些問題呢?

1、孕婦在孕期的日常生活中須全面注意:保證充分的睡眠和休息, 進行適度的活動, 均衡地攝取營養, 保持精神穩定。

2、家務事幹一般的家務, 只要你自己不感到勞累, 就可以做。

3、洗衣服一次不要太多, 應該幹一會歇一會。 晾衣服時別過分向上伸腰。 需要彎腰做的家務活最好不幹。

4、買菜時不要一次拿許多東西, 也別走得太急, 就當是在散步, 盡可能選擇人少的菜市場, 而且在不太擁擠的時候去採購。

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