在孕婦的日常生活中, 孕婦注意哪些問題呢?
1、孕婦在孕期的日常生活中須全面注意:保證充分的睡眠和休息, 進行適度的活動, 均衡地攝取營養, 保持精神穩定。
2、家務事幹一般的家務, 只要你自己不感到勞累, 就可以做。
3、洗衣服一次不要太多, 應該幹一會歇一會。 晾衣服時別過分向上伸腰。 需要彎腰做的家務活最好不幹。
4、買菜時不要一次拿許多東西, 也別走得太急, 就當是在散步, 盡可能選擇人少的菜市場, 而且在不太擁擠的時候去採購。
在孕婦的日常生活中, 孕婦注意哪些問題呢?
1、孕婦在孕期的日常生活中須全面注意:保證充分的睡眠和休息, 進行適度的活動, 均衡地攝取營養, 保持精神穩定。
2、家務事幹一般的家務, 只要你自己不感到勞累, 就可以做。
3、洗衣服一次不要太多, 應該幹一會歇一會。 晾衣服時別過分向上伸腰。 需要彎腰做的家務活最好不幹。
4、買菜時不要一次拿許多東西, 也別走得太急, 就當是在散步, 盡可能選擇人少的菜市場, 而且在不太擁擠的時候去採購。
懷孕前三個月儘量避免進行性☆禁☆生☆禁☆活,前三個月進行性☆禁☆生☆禁☆活容易引起流產。 [詳細答案]
懷孕四周要保持心情愉快,常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動,多休息,保證充足的睡眠。 [詳細答案]
早孕期為胎兒各重要臟器發育的重要時期,為環境致畸易感期。孕婦應儘量避免去人口眾多的公共場所,以減少缺氧暈厥及呼吸道感染的機率,避免病毒等對胎兒的致畸及發熱本身對胎兒神經系統發育的影響。切忌亂食一切藥... [詳細答案]
你好,一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月是不可以同房的,前三個月是屬於危險期,如果同房的話,很容易導致流產的。如果後三個月同房是很容易導致早產的。懷孕中期可以選擇性同房,但是要注意清潔衛生,不能過... [詳細答案]
懷孕一個月是很重要的,因為寶寶還有穩。孕婦在此一時期非常容易流產,必須特別注意,應避免搬運重物或做激烈運動,而家事與外出次數也應盡可能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性☆禁☆生☆禁☆活。養成良好... [詳細答案]