懷孕生育對女性身心的8好處

生育對女性身心的好處， 歸納為以下幾點：

1.懷孕分娩可降低多種婦科疾病的發生風險。

在懷孕期間， 女性卵巢會自動停止排卵， 對於勤懇工作的卵巢來說， 這是一種不錯的放鬆和休息。 而女性一直不生育， 卵巢就必須堅持工作， 其患卵巢癌的風險比做過媽咪的女性更大。

流行病學研究表明， 未生育過的女性發生乳癌的危險為生育者的2倍。 婦女分娩後正確哺乳能保持乳腺的通暢， 對乳腺癌的發生有預防作用。 如果極少哺乳或從未哺乳， 易導致乳☆禁☆房積乳， 患乳腺癌的危險性明顯增加。

2.生育可治痛經及月經不調。

從初次來潮開始， 很多女性都伴隨痛經， 有的甚至會痛至嘔吐、暈厥。 而生產後不久， 女性的月經又會恢復。 但是， 這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少， 甚至消失了。 此外， 有些女性長期月經不調， 但經過10月懷胎的艱辛歷程之後， 不少人發現， 困擾自己多年的月經不調竟然不治而愈。

原來， 在孕育寶寶的過程中， 女性的身體如子宮、乳☆禁☆房會經過一個再次發育的過程， 內分泌也能得到自發的調節， 痛經自然也會得到改善。

3. 做媽媽讓女性更美麗。

生活中， 常見有些女性懷孕後變得容光煥發。 張玉潔指出， 懷孕期間， 絕大多數准媽媽都會變得更美。 而產前產後細心調理， 這種美麗會一直延續到生產之後。

4. 懷孕分娩坐月子是改善女性體質的好時機。

對於身體虛弱的女性來說， 懷孕分娩期間休息更多， 身體更易接受調節， 是休養身心的好機會。

5. 懷孕生子可推遲更年期。

孕育孩子的過程會讓卵巢暫停排卵， 直到哺乳後的第4至6個月才恢復。 這期間， 大約有20個卵子推遲了排出時間， 這會使卵巢的衰退時間推遲， 從而讓更年期推遲。

6. 懷孕分娩讓女性股骨更強壯。

美國有一項研究發現， 女性每生育一次， 就有助於降低9%的骨折風險。 科學家推論， 母親在懷孕過程中體位發生自然改變， 身體的施力點產生了變化，

7. 寶寶做紐帶， 更易安然度過“七年之癢”。

當新婚時的甜蜜日趨平淡， 很多丈夫和妻子會經歷“七年之癢”。 如果這時正在共同養育寶寶， 就會不一樣了。 寶寶是夫妻之間最穩固的紐帶， 在照顧寶寶、陪伴寶寶成長的過程中， 夫妻倆齊心協力， 更容易找到共同關心的話題， 夫妻間的感情會更加融洽。

8.別給人生留下遺憾。

女性的最佳生育年齡在30歲之前。 張玉潔說， 她見過不少年輕時抱著“丁克”念頭， 錯過生育時機， 後來四處求醫， 但卻為時已晚的例子。