什麼時候容易受孕?當選排卵時期， 如果男女在排卵期同房的話， 受孕的概率大大增加， 而且還不只是懷孕的概率的增加， 如果孕齡最佳的話， 再好不過!
如何判別排卵期?排卵期症狀
1)食欲下降：女性在排卵期的食量是一個月中最低的， 排卵期的會將更多的注意力放在性☆禁☆交上， 性☆禁☆欲增加， 而食欲下降。
2)精力旺盛：為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得精神飽滿,富有表現力。
3)性☆禁☆欲高漲：女性在排卵期的性☆禁☆欲會特別旺盛,這是女性最容易受孕。
4)抵抗力下降：在排卵期,女性的陰☆禁☆道粘液會變得稀薄,會讓精子能更容易地通過，
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怎麼算：
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 例如， 某女的月經週期為28天， 本次月經來潮的第1天在12月2日， 那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)， 再從12月30日減去14天， 則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天， 也就是12月11-20日為排卵期。
對於月經規律的女性來說， 排卵期計算器計算排卵期的結果較為準確， 但如果女性月經週期不規律， 常出現月經延期或提前， 那麼計算的排卵期會出現偏差。
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一、排卵期多愛愛， 一擊即中
燕子是一名外企的職業經理人， 為了事業打拼了好幾年， 所以生子大計一直被拖延。 半年前已經近30歲“高齡”的她， 決定放緩自己的腳步， 準備生小孩了。 除了放棄避孕措施之外， 燕子也積極鍛煉身體， 每週堅持一定的運動。
剛開始備孕的時候， 燕子與丈夫在每週的愛愛頻率也提高了， 但2個月過去了， 燕子的肚子依然沒有任何反應。 很有想法的燕子開始認認真真地學習了排卵期的測試。 她開始記錄自己的體溫， 然後根據體溫週期變化來判斷自己的排卵期。
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算准排卵期之後， 燕子與丈夫當然不會放棄這麼個好機會。 備孕第四個月的時候， 燕子排卵期來了， 丈夫居然出差去了。 燕子一咬牙跟著就去了， 結果出乎意料地順利， 燕子很快就查出自己懷上寶寶了。
二、排卵情況因人而異， 找准自己的規律
從科學的層面來說， 排卵期愛愛的確更容易懷孕， 但也不代表在排卵期愛愛就一定能懷孕。 懷孕的關鍵就是看幾率， 輸卵管傘抓住卵子是要靠運氣的， 准媽咪只要堅持就好。 家裡有準備試紙的准媽咪們， 當測試到強陽的時候， 6個小時之內安排同房是最合適的。
對於卵子和精子來說， 如果都處於最佳的狀態那麼生下來的寶寶也會更加健康。
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當然， 也有一部分女性在排卵之後激素的變化不會特別的迅速， 如果不去做B超， 根本不知道自己已經排卵。 所以， 女性還是要沉下心來找准自己的排卵規律。
三、愛愛姿勢， 順其自然即可
在各種流傳的“生子秘方”裡面， 不少方法都是跟夫妻之間的愛愛姿勢有關的。 同房的姿勢真的會影響受孕嗎?
從理論上來說， 想要順利懷孕， 男方應在陰☆禁☆道深部靠近子宮頸口的地方射☆禁☆精， 也有很多說法說可以在臀部下面墊一個枕頭， 可以幫助精子游向子宮頸口， 增加進入子宮的機會。
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當然， 為了提高愛愛品質， 准爸媽們最好有一個平和的心態， 盡情享受夫妻之間的生活。 如果過度地計較愛愛姿勢或者其他， 反而容易因為壓力大而影響受孕哦!
孕前保健準備
1：做好心理、生理調整
女性在懷孕前， 首先要意識到自己就要做母親了， 意味著自己會失去某些自由， 隨之增加更多的責任， 生活方式將會有一些轉變。 同時也要對寶寶的餵養、教育和健康安全等方面有些認識。
2：儘量做個孕前常規檢查
1)血常規：可儘早發現是否貧血， 以免給寶寶生長發育帶來影響。
2)尿常規：懷孕後腎臟負擔加重， 檢查腎臟是否存在問題， 以免造成嚴重後果。
3)糞常規：檢查有沒有寄生蟲， 如果沒有儘早發現有可能導致流產和胎兒畸形。
4)肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。
5)婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。
6)染色體檢查：可以儘早地發現一些遺傳疾病和不孕症。
7)體格檢查：對身體和生育能力進行一次綜合評估。
3：養成良好生活習慣
1)不要抽煙喝酒，要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質;
2)要早睡早起，不要熬夜，不要隨便吃藥;
3)要注意生理衛生，勤洗澡，堅持鍛煉身體，飲食要健康有規律;
4)同時要放輕鬆，保持心情愉快等都有利於將來寶寶的成長發育。
4：調整飲食
1)注意科學飲食，為健康孕育胎兒發育打下堅實的營養基礎等。
2)糾正營養失衡。有目的地調節飲食，營養攝入要全面，蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物等食物都應吃些。
3)飲料要低脂、低糖、低鹽;要避免煙酒和咖啡因。
4)孕前3個月，至少1個月開始每日補充0.4～1.0毫克的葉酸，讓體內的葉酸慢慢積累到一定的量，防止將來胎兒神經管缺陷的發生。
5)控制體重。體重太輕容易導致胎兒營養不良，體重過高則會發生某些妊娠併發症，比如高血壓、糖尿病等。
5：其他注意事項
1) 口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個月後懷孕。
2)人工流產、早產的女性最好等半年後再懷孕。
3)吸煙的女性要戒煙2～3個月後再懷孕，飲酒後要在20天后再懷孕。
4)剖宮產後的女性至少要2年以上才能懷孕。
5)取出宮內節育器的女性要有2～3次正常月經後再懷孕。
6)照過X射線的女性要過3個月後再懷孕比較安全。
7)患葡萄胎後的女性最好是2年後再懷孕。
8)長期服藥的女性最好在醫生的指導下確定受孕時間。
如果沒有儘早發現有可能導致流產和胎兒畸形。4)肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者，懷孕有可能導致胎兒早產或死亡，肝炎病毒也會傳播給孩子。
5)婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。
6)染色體檢查：可以儘早地發現一些遺傳疾病和不孕症。
7)體格檢查：對身體和生育能力進行一次綜合評估。
3：養成良好生活習慣
1)不要抽煙喝酒，要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質;
2)要早睡早起，不要熬夜，不要隨便吃藥;
3)要注意生理衛生，勤洗澡，堅持鍛煉身體，飲食要健康有規律;
4)同時要放輕鬆，保持心情愉快等都有利於將來寶寶的成長發育。
4：調整飲食
1)注意科學飲食，為健康孕育胎兒發育打下堅實的營養基礎等。
2)糾正營養失衡。有目的地調節飲食，營養攝入要全面，蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物等食物都應吃些。
3)飲料要低脂、低糖、低鹽;要避免煙酒和咖啡因。
4)孕前3個月，至少1個月開始每日補充0.4～1.0毫克的葉酸，讓體內的葉酸慢慢積累到一定的量，防止將來胎兒神經管缺陷的發生。
5)控制體重。體重太輕容易導致胎兒營養不良，體重過高則會發生某些妊娠併發症，比如高血壓、糖尿病等。
5：其他注意事項
1) 口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個月後懷孕。
2)人工流產、早產的女性最好等半年後再懷孕。
3)吸煙的女性要戒煙2～3個月後再懷孕，飲酒後要在20天后再懷孕。
4)剖宮產後的女性至少要2年以上才能懷孕。
5)取出宮內節育器的女性要有2～3次正常月經後再懷孕。
6)照過X射線的女性要過3個月後再懷孕比較安全。
7)患葡萄胎後的女性最好是2年後再懷孕。
8)長期服藥的女性最好在醫生的指導下確定受孕時間。
