懷孕的人拉肚子怎麼辦

懷孕初期是比較不穩定的時期， 這期間孕婦要十分小心自己， 儘量不要感冒、鬧肚子等， 否則對胎兒有不利影響。 特別是腹瀉， 對妊娠來說是一個危險信號， 提示有流產或早產的可能， 因而不能大意。 那麼來看下懷孕的人拉肚子怎麼辦？

我懷孕已經三個月了， 現在是全職在家休息了， 也不太清楚怎麼了， 可能是西瓜之類的水果吃得太多了， 最近我拉肚子有點頻繁， 便便沒有像水那樣， 但是比較稀， 還有就是次數太多了。 食欲和人的精神狀態都有點下降， 不敢亂吃藥， 請問懷孕的人拉肚子怎麼辦？

星寶寶小編說：如果懷孕的人一不注意拉肚子了，

也不要太慌張， 應該根據病情採取適當的措施， 切記不能亂用抗生素等藥物。

對輕微的拉肚子， 可能是受涼引起的， 可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。 注意不要太燙了， 用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。 一天熱敷3--5次， 每次大約持續20分鐘左右， 對受涼腹瀉有一定作用。 在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水， 能暖胃止瀉。

孕婦一旦發生腹瀉， 應立即適當補液， 補充因腹瀉丟失的水分和電解質。 讓孕婦多喝水， 水裡稍加入一些食鹽（以嘗不出鹹味為好）。 能有效補充水分和電解質， 預防脫水。 還可以多喝粥， 小米粥比較好， 能養胃安神， 對止瀉能起到一定輔助作用。

也可以吃蒸熟的蘋果。

蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用， 因為蘋果中果膠起作用， 未經加熱的生果膠可軟化大便， 與膳食纖維共同起著通便的作用， 而煮過的果膠則搖身一變， 不僅具有吸收細菌和毒素的作用， 而且還有收斂、止瀉的功效。 具體吃法：將蘋果洗淨， 帶皮切成小片(近果皮處， 果膠含量相對豐富， 止瀉效果更好)， 放入碗中， 隔水蒸5分鐘即可， 稍稍冷卻後， 即可食用。 每天堅持吃一個煮熟的蘋果， 能有效減輕腹瀉症狀。 這對孕婦再好不過了， 又治腹瀉又補充營養。