養生之道導讀：
常有准媽媽抱怨懷孕帶來的困擾， 殊不知懷孕也有好處， 懷孕的十大好處你都知道嗎？懷孕的十大好處有哪些呢？下面小編就來介紹一下懷孕的十大好處有哪些。一、懷孕的十大好處
對那些曾經以為不能生育的女性來說， 懷孕是一種解脫， 這使她們確信自己的身體也能完成這項神奇的使命。 懷孕給女人帶來的10種驚人好處， 你知道有哪些嗎？
1、減少子宮肌瘤發生幾率
這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤， 在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於已經生育過的人， 而且她們最終需要手術的機會也大大增加。
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2、可以治療子宮內膜異位症
這也是與女性生育狀態嚴密相關的另一種“性格古怪”的疾病。 雖然， 對於現代醫學專家而言， 這種神秘的疾病的很多方面還都不明了， 但有一點是可以肯定的， 那就是， 如果患病女性每月的週期性排卵中止， 這種疾病的"進展"也會因此被強有力地遏制！所以， 適時懷孕及至生育是“治療”這個問題最有效和副作用最少的一個方法。 是一些婦科醫生經常推薦的治療這種疾病的方法。
3、減少子宮內膜癌發生幾率
懷孕期間， 由於維護胚胎生存環境“穩定”的需要， 子宮內膜也暫停了它的週期性剝脫出血， 子宮內膜的上皮細胞在月經週期所必經的“損傷”―“修復”―“再損傷”―“再修復”的過程會暫時停止，
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4、減少卵巢癌發生幾率
懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體， 它能有效地阻止卵巢癌的發生。 懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早， 效果越顯著。 35歲以後生孩子的女性患卵巢癌的幾率， 要比未生育過的同齡女性低58%左右。
5、減少乳腺問題
哺乳可降低患乳腺癌的風險， 而未生育是乳腺癌發生的一個重要危險因素！同樣的， 不生育女性在長期"無對抗性的"高雌激素作用下， 發生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高於經歷過懷孕和分娩的女性。
懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關係是有據可查的。 根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實，
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6、向痛經說再見
生產後不久， 月經又會恢復。 但是， 這次卻有一個可喜的變化：令人煩惱的痛經減少了， 有些女性甚至發現在生產後痛經基本上消失了。 這是一個很普遍的現象， 但沒有人瞭解其確切的原因。 其中一種可能性比較大的說法就是生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。 前列腺素是一種具備多種功能的激素， 功能之一就是令子宮在運動中收縮， 這也是導致痛經的原因之一。 結果呢？自然是致痛點越少， 疼痛越少了。
7、增加免疫力
女性一生中如果有一次完整的孕育過程， 就能增加10年的免疫力，
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8、感覺變得更靈敏
懷孕似乎能提升你的嗅覺， 甚至味覺。 當然， 這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的噁心感， 但到了後期， 卻會令你倍加享受各種美味。
9、股骨頭會更“堅強”
女性到了更年期時， 骨質會加速流失， 未生育女性股骨骨折的風險要比生育女性高出44%。 女性每生育一次， 就有助於降低9%的股骨骨折風險。
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10、推遲更年期
女性一生都受到激素的影響， 在激素的作用上， 其性☆禁☆器官從幼稚逐漸發育到成熟， 其形體也隨之具備了女性特有的曲線美。 進入老年後， 大家很少見到中等體態的婦女， 大多數人偏胖或偏瘦， 其實這也是激素改變後造成了體型變化， 與女性是否生育過沒有必然的聯繫。
二、懷孕後的身體變化
結婚生子幾乎是每個女人都要經歷的階段，正在備孕階段的夫妻最關心的就是女性到底有沒有成功懷孕，那麼，女人在懷孕初期的時候身體會有哪些變化呢?
1、懷孕後胃口發生變化
有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
2、懷孕後乳☆禁☆房的變化
在懷孕初期，乳☆禁☆房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳☆禁☆房會有一種飽滿和刺痛的感覺。乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
3、懷孕後很多女性會尿頻
在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。
4、懷孕後會精神疲乏
在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。一般說來，有正常性☆禁☆生☆禁☆活的女性，在月經週期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。
5、懷孕後出現噁心嘔吐現象
懷孕後有嘔吐現象出現，健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕徵象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。
三、吃哪些食物可以快速懷孕
你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養哦。下面就來介紹一下女性在備孕期吃什麼更利於懷孕。
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅糖生薑水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
4、當歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）
5、水魚湯
女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
經過小編的介紹，懷孕的十大好處你都知道了吧！趕緊為懷孕做好準備吧。
二、懷孕後的身體變化
結婚生子幾乎是每個女人都要經歷的階段，正在備孕階段的夫妻最關心的就是女性到底有沒有成功懷孕，那麼，女人在懷孕初期的時候身體會有哪些變化呢?
1、懷孕後胃口發生變化
有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。
2、懷孕後乳☆禁☆房的變化
在懷孕初期，乳☆禁☆房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳☆禁☆房會有一種飽滿和刺痛的感覺。乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
3、懷孕後很多女性會尿頻
在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。
4、懷孕後會精神疲乏
在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。一般說來，有正常性☆禁☆生☆禁☆活的女性，在月經週期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。
5、懷孕後出現噁心嘔吐現象
懷孕後有嘔吐現象出現，健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕徵象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。
三、吃哪些食物可以快速懷孕
你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不僅要保持健康的身體，還要補充適當的營養哦。下面就來介紹一下女性在備孕期吃什麼更利於懷孕。
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅糖生薑水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
4、當歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）
5、水魚湯
女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
經過小編的介紹，懷孕的十大好處你都知道了吧！趕緊為懷孕做好準備吧。