懷孕的女人上網要做哪些準備工作

一些准媽媽們在懷孕時， 在家養胎都會覺得無聊， 不是上網或看電視， 但是覺得對胎兒有影響， 真是夠煩惱的， 於是就通過這篇文章來瞭解下吧， 如下就是相關內容的介紹。

准媽媽,上網

某婦科醫院婦科專家指出：懷孕以後， 朋友們就不能只考慮自己玩的開心了， 電腦一類有輻射會對寶寶有影響的電器准媽媽們能不用就最好不用， 儘量少用一點。 如果實在要用距離螢幕半米遠這樣比較好一點。 其實家電中微波爐的輻射最強， 七米之內都會有輻射， 還有影印機和電吹風的輻射也比較強。

其實，

在我們的生活環境中， 輻射無處不在!像電視、電冰箱、空調、微波爐、吸塵器、手機、電腦等都是有輻射的， 准媽媽們都要遠離。

那麼該怎麼辦呢?

婦科專家給您介紹以下三種方法遠離輻射：

一、防護服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等， 由特殊纖維製成， 具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。 尤其是有微波爐的家庭， 最好配備防護圍裙， 可有效防止電磁輻射。 對於孕婦來說如果接觸電器設備， 一定要穿上防護肚兜或防護裝， 保證胎兒的健康生長。

二、防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用， 對保護視力也有一定的效果。

另外一個方法就是要注意時間和距離。

傷害程度與時間成正比， 也就是說接觸電磁輻射的時間越長， 受到的傷害越大。

而與距離成反比， 距離拉大十倍， 受到的輻射就是原來的百分之一， 距離拉大一百倍， 受到的輻射就是萬分之一。

三、防輻射最佳植物

仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種， 儘管它們滿身帶刺， 但外形卻很美觀， 可用以加工入藥和食用， 又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。 仙人掌類肉質厚， 含水分多， 易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素， 減少室內外的污染， 有益人體健康。 凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方， 同時擺上幾盆仙人掌為宜。

婦科專家還介紹說准媽媽們可以多食用胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，

加強機體抵抗電磁輻射的能力。

雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害， 但孕婦作為敏感人群， 對此還是十分小心謹慎， 為減少輻射， 建議注意一下幾點事項， 也可消除心理負擔：

1、有條件時， 可以在微機的螢光屏上附加一安全防護網或防護屏， 以進一步吸收可能洩漏的X線。 據介紹， 這可以增加畫面的清晰度， 保持眼睛的舒適， 並且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射

2、機房要有良好的通風， 以保持空氣的新鮮， 這一點， 對於和影印機共用的機房更為重要， 因為在這種工作條件下會產生一些臭氧等有害氣體和粉塵， 操作人員長年累月在此環境中工作， 也可能會影響健康

3、對於像微機操作這樣常年枯坐的工作人員，

加強戶外活動， 注意鍛煉身體， 提高身體素質， 這乃是保持自身健康的根本

4、穿上防輻射服裝工作。

建議您不要長時間坐在電腦前玩電腦。