孕育新生命是一件很神聖的事情， 這代表著一個新生命即將來到這個世界。 那麼， 關於懷孕的科學知識你瞭解多少呢?懷孕都有那些徵兆呢?如何才能快速懷孕呢?如何能優生優育?今天小編就來給大家解析這些問題， 大家請看下文的詳細介紹。
懷孕的徵兆
1.月經停止
這是最普遍的懷孕徵兆， 一般處於受孕年齡的女性， 月經都是正常的話， 有過性行為後， 月經兩周後還未到來， 就極有可能是懷孕了。
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但並不是月經沒有來就是懷孕了， 月經沒有來的原因有很多， 可能因為卵巢機能不佳， 可能因為荷爾蒙分泌不正常， 工作忙碌， 考試緊張…..等等， 都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷， 才是最安全的。
2.常有噁心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺， 尤其是在一天的剛開始。 這些症狀都是因人而異的，
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3.乳☆禁☆房有刺痛、膨脹和搔癢感
如果一個健康體質的女性， 乳☆禁☆房有刺痛感， 這也是懷孕的生理現象之一， 另外乳暈顏色變深等現象也說明是懷孕的額現象。
4.容易疲倦
懷孕初期容易疲倦， 常常會想睡覺。
5.皮膚顏色有變化
可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋， 尤其懷孕後期更為明顯。
6.頻尿
懷孕的第三個月時， 因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫， 使得膀胱的容量變小， 常會有頻尿的現象發生。
7.基礎體溫升高
基礎體溫能夠有效反映出人體的各項新陳代謝的功能頻率， 一般育齡婦女的平均體溫在37度左右，
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如果基礎體溫上升後月經到期未來而基礎體溫持續不降達16天之久則受孕可能較大如持續3月基本可以肯定是懷孕但需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
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如何快速懷孕
保證充足的睡眠時間
每天晚上儘量保持睡眠時間在7個小時以上， 最少也必須保證有5個小時。 因為人體在睡眠過程中會分泌出各種的激素， 而且與女性排卵息息相關的雌激素就是其中之一。 所以睡眠不足會使雌激素分泌減少， 導致日後懷孕受到影響。
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保證身體不受寒
俗話說“體寒乃萬病之首”， 想要寶寶的女性要注意身體， 尤其是腰椎骨部位不要受寒。 因為該部位是自律神經和淋巴管的通道， 保證該部位適當溫暖， 可以調整自律神經功能， 改善淋巴液以及血液迴圈。
堅持適度運動
快走、慢跑等適度運動可以改善下半身血液迴圈， 溫暖子宮;冬天等不適宜室外運動的時節， 可以在室內做一些簡單肌肉運動， 因為肌肉運動在產熱同時會生成乳酸，而最新研究發現乳酸是卵母細胞的營養源。
鬱悶時候多發洩
有壓力才有動力，這句話並不是沒有道理的。因為壓力會促進“壓力激素”，也就是我們通常所說的去甲腎上腺素和腎上腺素等化學物質的形成，如果不能順利的將其排出體外，壓力激素會影響整個人體的血液迴圈，對懷孕非常不利。因此，女性鬱悶時不要悶在心裡，可以通過大聲歎氣、運動、聽音樂等來發洩掉。
如何優生優育
1、不在疲勞過度時受孕
由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，粉刷收拾新房，一般來說是比較疲勞的，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的品質。從優生角度來看，在極度疲勞下受孕，對胎兒的健康發育也是不利的。有的婦產科專家認為：結婚即懷孕的女性比婚後休息一段時間再受孕的女性易患“妊娠中毒症”，這可能與新婚夫妻過度疲勞有一定關係。
而其他在疲勞過度時受孕的情況像旅行度蜜月時期，由於人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上新婚蜜月夫妻性☆禁☆生☆禁☆活比較頻繁，精子和卵子的品質得不到保證，子宮環境也會受影響，影響比較大。
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疾病的困擾常常是比較關鍵的，人們在生活中經常使用的一些藥物，有可能引發不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的複方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮靜安眠藥。而疾病本身影響著體質、受精卵的品質及宮內著床環境。
因此，夫婦雙方有人患急性病或者慢性病的，需等體質康復後停藥一段時間之後，諮詢醫生再確定能否受孕。受孕時良好的身體狀態與優生有密切關係，當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高☆禁☆潮，精子和卵子的品質也最高，此時受精，易於著床受孕，胎兒素質發育也會隨之提高，利於優生。
要知道，肥沃的土地才能長出茁壯的幼苗。人在生病時，會因為本身的疾病而憂心忡忡，精神無法得到充分地解脫，常常身心疲倦，尤其是慢性病的糾纏，如果此時懷孕，不但身體條件不允許，心態、精力都沒辦法有最完美的狀態，這樣對以後寶寶的身體是有相當的影響的。
想要懷孕的未來爸爸媽媽可要注意了，如果對自己的小孩子負責任，就要將自己的身體調整到最佳狀態再考慮備孕。平時忌吸煙飲酒，遠離咖啡因，少吃速食，少吃辛辣食物，忌高糖食物，忌醃制食物等等，身體才是革命的本錢。
3、儘量不要高齡受孕
專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降。懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲稱為高齡懷孕，過晚懷孕，卵子品質下降，特別是在35歲後老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境污染和有害物質的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加。
一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲後則降至30%以下，若35歲以後再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
隨著年齡增長，子宮收縮力和陰☆禁☆道伸張力降低，易發生難產和產後出血，剖腹產幾率、准媽媽死亡率也均高於年輕准媽媽;自然流產率與年輕准媽媽相比也增加3倍。
高齡初准媽媽的妊娠高血壓綜合征發病率，約為年輕初准媽媽的5倍，因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。此外，准媽媽年齡越大，發生糖尿病、心臟病、腎病等併發症的機會就越多。
懷孕時間越晚，卵子受環境污染的幾率越多，並且卵巢功能也開始減退，易導致胎兒畸形。
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發生早產或者流產後，由於種種原因可能會造成肌體的一些器官損傷，出現功能紊亂，子宮等生育器官一時不能恢復正常，尤其是做過刮宮的女性更是如此。如果在早產或者流產後馬上就懷孕，容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或者早產後至少要過半年後再受孕，否則對胎兒十分不利。
早產或流產後，人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程，更重要的是子宮，卵巢等性生☆禁☆殖☆禁☆器官需要一個充分的修復與調整階段，過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起再次流產。
尤其是人流後，必須注意手術後要適當休息，頭3天最好臥床休息.因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰☆禁☆道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
總結：關於懷孕的一些科學知識今天就先給大家介紹到這裡，在文章裡小編給大家介紹了一些快速受孕的方法和一些優生優育的方法，大家現在一定很瞭解了吧。其實只有健康的體魄才能孕育健康的寶寶，這是人人皆知的道理，所以大家在生活中一定要按照科學的方法喲。
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因為肌肉運動在產熱同時會生成乳酸，而最新研究發現乳酸是卵母細胞的營養源。鬱悶時候多發洩
有壓力才有動力，這句話並不是沒有道理的。因為壓力會促進“壓力激素”，也就是我們通常所說的去甲腎上腺素和腎上腺素等化學物質的形成，如果不能順利的將其排出體外，壓力激素會影響整個人體的血液迴圈，對懷孕非常不利。因此，女性鬱悶時不要悶在心裡，可以通過大聲歎氣、運動、聽音樂等來發洩掉。
如何優生優育
1、不在疲勞過度時受孕
由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，粉刷收拾新房，一般來說是比較疲勞的，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的品質。從優生角度來看，在極度疲勞下受孕，對胎兒的健康發育也是不利的。有的婦產科專家認為：結婚即懷孕的女性比婚後休息一段時間再受孕的女性易患“妊娠中毒症”，這可能與新婚夫妻過度疲勞有一定關係。
而其他在疲勞過度時受孕的情況像旅行度蜜月時期，由於人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦皮質經常處於興奮狀態，加上新婚蜜月夫妻性☆禁☆生☆禁☆活比較頻繁，精子和卵子的品質得不到保證，子宮環境也會受影響，影響比較大。
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疾病的困擾常常是比較關鍵的，人們在生活中經常使用的一些藥物，有可能引發不孕，如常備在家中治療呼吸道或扁桃體感染的複方新諾明，還有改善睡眠的安定、利眠寧等最常用的鎮靜安眠藥。而疾病本身影響著體質、受精卵的品質及宮內著床環境。
因此，夫婦雙方有人患急性病或者慢性病的，需等體質康復後停藥一段時間之後，諮詢醫生再確定能否受孕。受孕時良好的身體狀態與優生有密切關係，當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高☆禁☆潮，精子和卵子的品質也最高，此時受精，易於著床受孕，胎兒素質發育也會隨之提高，利於優生。
要知道，肥沃的土地才能長出茁壯的幼苗。人在生病時，會因為本身的疾病而憂心忡忡，精神無法得到充分地解脫，常常身心疲倦，尤其是慢性病的糾纏，如果此時懷孕，不但身體條件不允許，心態、精力都沒辦法有最完美的狀態，這樣對以後寶寶的身體是有相當的影響的。
想要懷孕的未來爸爸媽媽可要注意了，如果對自己的小孩子負責任，就要將自己的身體調整到最佳狀態再考慮備孕。平時忌吸煙飲酒，遠離咖啡因，少吃速食，少吃辛辣食物，忌高糖食物，忌醃制食物等等，身體才是革命的本錢。
3、儘量不要高齡受孕
專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降。懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲稱為高齡懷孕，過晚懷孕，卵子品質下降，特別是在35歲後老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境污染和有害物質的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加。
一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲後則降至30%以下，若35歲以後再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。
隨著年齡增長，子宮收縮力和陰☆禁☆道伸張力降低，易發生難產和產後出血，剖腹產幾率、准媽媽死亡率也均高於年輕准媽媽;自然流產率與年輕准媽媽相比也增加3倍。
高齡初准媽媽的妊娠高血壓綜合征發病率，約為年輕初准媽媽的5倍，因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。此外，准媽媽年齡越大，發生糖尿病、心臟病、腎病等併發症的機會就越多。
懷孕時間越晚，卵子受環境污染的幾率越多，並且卵巢功能也開始減退，易導致胎兒畸形。
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發生早產或者流產後，由於種種原因可能會造成肌體的一些器官損傷，出現功能紊亂，子宮等生育器官一時不能恢復正常，尤其是做過刮宮的女性更是如此。如果在早產或者流產後馬上就懷孕，容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或者早產後至少要過半年後再受孕，否則對胎兒十分不利。
早產或流產後，人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程，更重要的是子宮，卵巢等性生☆禁☆殖☆禁☆器官需要一個充分的修復與調整階段，過早地再次懷孕,這時子宮內膜尚未徹底恢復,難以維持受精卵著床和發育，因而容易引起再次流產。
尤其是人流後，必須注意手術後要適當休息，頭3天最好臥床休息.因為人工流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰☆禁☆道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
總結：關於懷孕的一些科學知識今天就先給大家介紹到這裡，在文章裡小編給大家介紹了一些快速受孕的方法和一些優生優育的方法，大家現在一定很瞭解了吧。其實只有健康的體魄才能孕育健康的寶寶，這是人人皆知的道理，所以大家在生活中一定要按照科學的方法喲。
相關百科：孕婦吃什麼好進入百科 孕婦補充營養孕婦吃什麼好· 貧血的孕婦 多吃含鐵豐富的食物· 孕婦吃提子的好處 能緩解妊娠水腫· 孕婦能吃茄子嗎 孕婦吃茄子的好處· 孕婦能吃黑豆嗎 孕婦吃黑豆的好處”