一、懷孕的時候生痔瘡怎麼辦
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜， 如芹菜、韭菜等， 多吃有潤暢通便作用的水果， 如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。 飲食結構要平衡， 注意粗細搭配。 養成定時排便的好習慣， 這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品， 如酒、辣椒、花椒、胡椒、薑、蔥、蒜等， 少吃不易消化的食物， 以預防便秘， 否則用力排便會對血管施加壓力， 造成痔瘡出血， 使得痔瘡加重。 若有排便困難， 可食用蜂蜜或一些含植物油的食物， 如芝麻、核桃仁等。
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛， 每日可局部熱敷2-3次，
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3、用軟膏栓劑治療
使用軟膏栓劑時， 必須注意用藥安全， 向醫生諮詢清楚。 一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。
4、每天堅持鍛煉
進行規律的盆底肌鍛煉， 有利於改善盆底血液迴圈。 如做提肛運動， 具體方法是併攏大腿， 吸氣時收縮肛門， 呼氣時放鬆肛門。 如此反復， 每日3次， 每次30下， 以增強骨盆底部的肌肉力量， 有利於排便和預防痔瘡發生。
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5、用特定的墊子緩解局部的疼痛
買個痔瘡緩和型坐墊， 坐下前墊到椅子上， 能有效緩解局部疼痛。
6、按摩療法
按摩部位有兩處， 即肛門和腹部。
肛門按摩：大便後用熱毛巾按壓肛門， 按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘， 改善局部血循環。
腹部按摩：取仰臥位， 雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次， 每日早晚各進行一次， 有利於排便， 防止便秘， 有利於痔瘡的好轉。 這一療法可以幫助食物通過腸道， 有助於預防便秘出現， 後者在痔的形成中起重要作用。
此外， 准媽媽在孕期尤其是孕晚期還應避免久坐久立，
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二、孕期如何預防痔瘡
對於孕期痔瘡， 防重于治， 孕婦應從調理飲食、注意生活習慣、適當運動等方面入手。
1、避免吃辛辣食物， 如胡椒、花椒、芥末、蔥、蒜等， 少吃油炸食物， 不飲酒。 可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果， 如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、蘋果、香蕉、桃、梨、火龍果等。 出現便秘時可吃些含植物油脂的食品， 如芝麻、核桃等， 增加腸道蠕動， 並注意多喝水。
2、避免久站久坐， 養成每天早上定時排便的習慣， 有便意時不要忍著。 便後若有內痔脫出， 應及時慢慢托回。
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3、適當運動， 孕婦可散步、做體操， 平時臥床休息時可將骨盆抬高2O～25釐米。 每天做提肛鍛煉， 每次30下， 早晚各做一次， 可以增強直腸括約肌的功能。 早上一次最好在起床前躺在床上進行， 這樣效果更好， 容易產生便意， 利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣。
三、孕婦為什麼容易得痔瘡
約七成的孕婦或多或少受到過痔瘡的攻擊。 從字面上來看， 痔瘡雖為“痔”， 但實則為靜脈團。 直腸由於不具備靜脈瓣， 使得血液難以順利回流， 血液淤積就會讓靜脈叢血管凸起、蜷曲， 如若在孕期再受到外界刺激， 便會進一步促進痔瘡的形成。 以下是孕婦得痔瘡的4種原因， 供大家參考：
1、子宮的擠壓
孕期龐大的子宮會擠壓盆腔， 而原本孕婦的靜脈壓力就比較高，
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2、黃體酮增加
體內與日俱增的黃體酮也是原因之一， 這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑， 非常容易誘發靜脈擴張。
3、便秘
孕期女性腸胃功能不佳， 易便秘， 一旦排便不順就會使勁， 繼而增大肛門附近的靜脈壓力， 進一步加劇痔瘡。
4、舊疾
如果在孕前曾經患有該症， 孕期舊病復發的可能性會增大， 甚至會更加嚴重。