懷孕時候腳腫怎麼辦
問:我現在懷孕36周了,
腳腫的好嚴重,
平時的鞋子都穿不了了,
手也開始腫了,
右腿也好痛,
坐著屁股痛,
躺著整條腿都痛,
好難受啊!
請教各位有經驗的姐妹,
你們出現這種情況的時候是怎麼做的啊?
答:
1、要多休息,
凡事不要太累;
2、鹽一定要少放,
吃的一定要清單;腫得厲害的話,
就要禁止吃鹽了!
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;
4、焯煲
吃東西要吃淡點, 一有空的話就把腳放高一點, 豆漿裡不要放任何東西, 把淡豆漿當水喝吧, 我四個月的時候腳就腫了, 後來喝了豆漿就好多了, 不腫是不可能的!
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