懷孕的最佳時間

養生之道網導讀：

懷孕的最佳時間是多少？這個問題可能困擾著很多夫妻。 那麼懷孕的最佳時間到底是多少呢？為了各位家庭的幸福， 小編就將平時積累的一些有關知識， 現在就來奉獻給大家。

一、懷孕的最佳時間

據美國遺傳學家魏爾嘯統計， 嬰兒出生缺陷的原因， 遺傳因素占25%、環境因素占10%、兩種因素相互作用及原因不明占65%。 歷年來， 在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素質工作中， 總結了應具備的幾個基本條件， 即：優質的精子、優質的卵子、優質的受精條件、優質的孕育環境、優質的出生監護。 在這眾多因素中， 精、卵品質被認為是優生的根本。

1、誰的精子與誰的卵子不該匹配？

為達到優生目的， 有些精子與有些卵子是不該結合的。 而精子是存在于男人睾丸中， 卵子則存在于女人卵巢裡， 因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。 這裡指的是兩類人群：近親血緣的男女或帶有同型致病基因的異性。

婚姻法規定直系血親和三代以內的旁系血親禁止結婚， 但從生物學的角度考慮， 血緣的關係是越遠越好。 近親結婚後代的遺傳病發病率遠較非近婚者高得多， 有人統計， 在數千種遺傳病中， 有36%是由親、表、堂婚姻造成的。

究竟他（她）們的精、卵子出了什麼毛病呢？為何各自的祖宗以及夫妻雙方都沒什麼缺陷卻會有畸形兒的出現呢？原來， 在每個正常人所有的10萬對遺傳基因中總會有幾個是異常的， 但它們只是單一（而不是成對）地存在著， 因此不發病， 只不過成為致病基因攜帶者而已。 而近親的男、女， 由於各自的精子或卵子可能承接著同一祖宗所遺傳下來的同一個單一存在著的致病基因，

當彼此的精卵結合後， 兩個本來單獨存在但不會因此發病的致病基因便可能在受精卵中配成一對， 當兩個致病基因配成一對時， 就形成了遺傳病。 這就是為何要禁止近親結婚的道理。

精卵不該匹配的類型還有帶同型致病基因的異性。 這些是指在群體中帶有同一致病基因但自己不發病的男女攜帶者。 原理與近親婚配者類同， 即二個攜帶者的結合便有機會生一個病者。 如地中海貧血及g6pd缺乏症遺傳病， 父母都是地中海貧血輕型患者（無嚴重症狀）， 卻連續生下重型地中海貧血的患兒（有重症或不能成活）。

2、什麼時候、什麼環境下不該受精？

精子、卵子以及受精卵的形成及生長， 都應有良好的環境條件。

如果外界條件惡劣， 傷害了精子或卵子， 這時勉強受精， 所形成的胎兒便可能出現不測。 受精卵遇到惡劣的環境， 同樣也可能造成出生缺陷。 在難以避免這些外界條件情況下， 要想優生， 便只好實行性禁忌了， 即在某種特定環境下禁止性☆禁☆交或實行避孕。

（1） 嗜煙酗酒之時。

美國1957年便發現， 孕婦每天吸煙10支以上者， 胎兒和胎盤均小於胎齡， 並致胎兒發育遲緩。 之後， 發現孕婦吸煙與胎兒唇裂、齶裂、神經管缺損及先天性心臟病的發生率有明顯正相關。 人們研究了男性吸煙與胎兒畸形的關係時又發現， 每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性， 其精子數及精子活力均大幅度下降， 畸形精子則成倍增加。 後者是因煙誘變的結果，

1000個以上的基因突變會引起精子形態的改變。 孕婦吸煙可使白細胞中核糖核酸的合成能力減低， 血漿中14種氨基酸的水準下降， 細胞色素氧化酶活力受抑， 加上煙內所含的鉛、鋁、氰化物的毒性作用， 可對胎兒造成嚴重的傷害。 另外， 夫婦雙方如有一人長期嗜酒或在酗酒後同房而懷孕者， 可出現胎兒酒精中毒綜合征。 這說明， 大量吸煙酗酒的階段應列為性禁忌， 否則應有避孕措施。

（2） 在大量接受放射線之時。

現已獲悉：一次小劑量輻射（200-300倫琴）便可引起大批精子畸形或無精子生成， 而較大劑量（600-800 倫琴）則可致不育；在女性， 一次劑量200倫琴可造成暫時性停經， 而500-800倫琴則可產生永久性的去卵巢作用（一次胸透的射線量約0.3倫琴）；因此， 在因職業或治療的需要而接受大量放射線的時期裡，應避免性☆禁☆生☆禁☆活或避孕。

3、創造受孕的佳期：優化的環境 優化的心境。

所謂優化的環境是指男女雙方的健康情況應處於最優狀態，周圍不存在有傷害精、卵或受精卵的不利因素；優化的心境則要求在性結合時雙方的心情和性☆禁☆欲都必須處於最高水準中。在性實驗室裡發現雙方都達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精，則精子的活力旺盛，精液中的營養物質及激素充足，有利於精子及早抵達卵子的所在地 ——輸卵管遠端1/3處。

這樣便可減少在運行過程中受外界因素（主要是陰☆禁☆道的酸性環境）的殺傷；而女性處於性☆禁☆高☆禁☆潮時，體內激素分泌旺盛，卵子生命力強，宮頸由於性的興奮而分泌多量的鹼性分泌液，這些鹼性液體可中和陰☆禁☆道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。同時也使精子在通過子宮頸時得到鹼性液的“保駕護航”，到達子宮腔後又使“獲能”（獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力）更為充分。

而且，女性☆禁☆高☆禁☆潮時尚出現陰☆禁☆道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現象，有幫助精液或精子向前推進的作用，使精子爬行的時間及路程大大縮短。性☆禁☆高☆禁☆潮是男女婚後的渴求，但它的出現是需要在環境和心境的優化及協調情況下才能達到的。性☆禁☆高☆禁☆潮是提高婚姻生活品質必不可少的重要條件，夫妻雙方在情☆禁☆欲極度高峰時受孕，是實現優生的良好條件。

二、懷孕期間出血現象分析

從早期懷孕開始，陰☆禁☆道不正常出血是一種常見的問題，大約有1/4的孕婦曾經經歷過。孕期出血的原因和狀況因人而異，危險程度也各不相同。為了確保孕婦及胎兒的安全，每位孕媽咪都應該就各種可能導致出血的情形有所認知與瞭解。一般來說，臨床上將孕期出血發生的時機，分為兩類：懷孕初期出血及懷孕中後期出血。

1、流產

危險因數：

胎兒染色體異常、荷爾蒙分泌失調、子宮先天發育異常及後天缺陷、免疫系統問題、感染、習慣性流產、慢性疾病如心臟病、腎臟病及血液疾病、過度操勞、壓力過大、激烈的性☆禁☆生☆禁☆活、熬夜、spa按摩、環境污染、濫用藥物、吸煙、喝酒、攝取咖啡因或者任何促進子宮收縮的食物……醫師叮嚀：

由於在胎盤發展之前，胚胎著床並不穩定，因此很多因素都容易造成流產。當流產發生時，胚胎與子宮壁會發生不同程度的分離，分離面的血管一旦破裂，就會造成陰☆禁☆道出血症狀。根據一項醫學研究統計，懷孕初期出血超過一半以上的孕婦可以安然過關，繼續成功懷孕下去；約30％的孕婦可能會面臨自然流產的命運；另外有近10％的孕婦可能是子宮外孕或是其它問題。有些孕婦擔心，初期懷孕不正常陰☆禁☆道出血，寶寶會不會不健康。許多研究顯示，超過一半以上的流產可能是胚胎本身異常所導致，因為人類會有自我淘汰的功能，如果能夠繼續孕程，大部分的胎兒都是正常的。

2、子宮外孕

危險因數：

曾經骨盆腔發炎、骨盆腔沾連、輸卵管手術、前次懷孕曾子宮外孕。

醫師叮嚀：

如果授精的胚胎不是著床在子宮內便稱為子宮外孕，發生率大約是1％，而其中95％的子宮外孕都是發生在輸卵管。由於輸卵管的管壁非常薄，無法供給胚胎足夠的血液迴圈及營養，因此在懷孕7-8周時便會產生不正常陰☆禁☆道出血，甚至有嚴重腹痛或是因腹內大量出血而導致休克。在確定懷孕的初期，如果以超音波檢查未能發現子宮內有胚胎的跡象，就必須儘早檢測血液中絨毛膜激素（beta-hcg），方可診斷子宮外孕的可能，並即時做適當處理。

總之，為了做到優生優育我們儘量選擇最佳懷孕時間，讓自己的寶寶健康的來到這個世界。同時，我們也要注意懷孕初期的一些意外狀況，以免給女性朋友身體造成傷害。

在因職業或治療的需要而接受大量放射線的時期裡，應避免性☆禁☆生☆禁☆活或避孕。

3、創造受孕的佳期：優化的環境 優化的心境。

所謂優化的環境是指男女雙方的健康情況應處於最優狀態，周圍不存在有傷害精、卵或受精卵的不利因素；優化的心境則要求在性結合時雙方的心情和性☆禁☆欲都必須處於最高水準中。在性實驗室裡發現雙方都達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精，則精子的活力旺盛，精液中的營養物質及激素充足，有利於精子及早抵達卵子的所在地 ——輸卵管遠端1/3處。

這樣便可減少在運行過程中受外界因素（主要是陰☆禁☆道的酸性環境）的殺傷；而女性處於性☆禁☆高☆禁☆潮時，體內激素分泌旺盛，卵子生命力強，宮頸由於性的興奮而分泌多量的鹼性分泌液，這些鹼性液體可中和陰☆禁☆道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。同時也使精子在通過子宮頸時得到鹼性液的“保駕護航”，到達子宮腔後又使“獲能”（獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力）更為充分。

而且，女性☆禁☆高☆禁☆潮時尚出現陰☆禁☆道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現象，有幫助精液或精子向前推進的作用，使精子爬行的時間及路程大大縮短。性☆禁☆高☆禁☆潮是男女婚後的渴求，但它的出現是需要在環境和心境的優化及協調情況下才能達到的。性☆禁☆高☆禁☆潮是提高婚姻生活品質必不可少的重要條件，夫妻雙方在情☆禁☆欲極度高峰時受孕，是實現優生的良好條件。

二、懷孕期間出血現象分析

從早期懷孕開始，陰☆禁☆道不正常出血是一種常見的問題，大約有1/4的孕婦曾經經歷過。孕期出血的原因和狀況因人而異，危險程度也各不相同。為了確保孕婦及胎兒的安全，每位孕媽咪都應該就各種可能導致出血的情形有所認知與瞭解。一般來說，臨床上將孕期出血發生的時機，分為兩類：懷孕初期出血及懷孕中後期出血。

1、流產

危險因數：

胎兒染色體異常、荷爾蒙分泌失調、子宮先天發育異常及後天缺陷、免疫系統問題、感染、習慣性流產、慢性疾病如心臟病、腎臟病及血液疾病、過度操勞、壓力過大、激烈的性☆禁☆生☆禁☆活、熬夜、spa按摩、環境污染、濫用藥物、吸煙、喝酒、攝取咖啡因或者任何促進子宮收縮的食物……醫師叮嚀：

由於在胎盤發展之前，胚胎著床並不穩定，因此很多因素都容易造成流產。當流產發生時，胚胎與子宮壁會發生不同程度的分離，分離面的血管一旦破裂，就會造成陰☆禁☆道出血症狀。根據一項醫學研究統計，懷孕初期出血超過一半以上的孕婦可以安然過關，繼續成功懷孕下去；約30％的孕婦可能會面臨自然流產的命運；另外有近10％的孕婦可能是子宮外孕或是其它問題。有些孕婦擔心，初期懷孕不正常陰☆禁☆道出血，寶寶會不會不健康。許多研究顯示，超過一半以上的流產可能是胚胎本身異常所導致，因為人類會有自我淘汰的功能，如果能夠繼續孕程，大部分的胎兒都是正常的。

2、子宮外孕

危險因數：

曾經骨盆腔發炎、骨盆腔沾連、輸卵管手術、前次懷孕曾子宮外孕。

醫師叮嚀：

如果授精的胚胎不是著床在子宮內便稱為子宮外孕，發生率大約是1％，而其中95％的子宮外孕都是發生在輸卵管。由於輸卵管的管壁非常薄，無法供給胚胎足夠的血液迴圈及營養，因此在懷孕7-8周時便會產生不正常陰☆禁☆道出血，甚至有嚴重腹痛或是因腹內大量出血而導致休克。在確定懷孕的初期，如果以超音波檢查未能發現子宮內有胚胎的跡象，就必須儘早檢測血液中絨毛膜激素（beta-hcg），方可診斷子宮外孕的可能，並即時做適當處理。

總之，為了做到優生優育我們儘量選擇最佳懷孕時間，讓自己的寶寶健康的來到這個世界。同時，我們也要注意懷孕初期的一些意外狀況，以免給女性朋友身體造成傷害。