懷孕睡不著覺是怎麼回事

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態， 導致睡眠不足。 又稱入睡和維持睡眠障礙， 為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等， 是一種常見病。 那麼懷孕睡不著覺是怎麼回事？ 

懷孕睡不著覺怎麼回事？我這個人比較容易驚醒， 睡覺的時候， 只要家裡有點小動靜就睡不著。 有時候我都要等老公回來了才睡覺， 不然怕他一吵醒了， 我就得一整晚失眠了。 可是懷了孩子以後， 及時家裡很安靜， 我也很難睡覺， 肚子突出來總覺得哪裡不對勁， 不敢睡太沉， 想了想又睡不著了。

星寶寶小編說：懷孕睡不著覺怎麼回事， 在生理上由於懷孕晚期， 肚子已經很大了， 躺在床上時， 大肚子自然會壓迫身體， 讓人怎麽睡都不對勁。 一般來說， 當孕期進展到四、五個月時， 孕婦就會開始覺得某些睡姿容易引起不適， 一開始還可能因為不適應而出現失眠情形， 不過習慣之後， 就會好一點了。  

懷孕睡不著是怎麼回事， 當懷孕七、八個月之後,子宮已經大到會壓迫內臟,此時孕婦就會有壓迫感、感覺胸悶、心臟不適或頭暈等。 而且,胎兒也會壓迫到體內器官,例如膀胱， 讓孕婦容易有便意感， 即使已經睡著了， 還是會因便意感而不停醒過來跑廁所。 如果胎兒壓迫到下腔靜脈,血液就會積在下肢， 造成下肢水腫、酸麻甚至抽筋，

懷孕睡不著怎麼回事， 由於懷孕時難免擔心胎兒發育情況， 到了快生產前， 又要擔心生產時是否會有突發狀況？生產完後怎麽坐月子？寶寶健不健康？好不好帶等等一堆問題， 一些個性上比較容易緊張的媽咪， 也會因此備感壓力， 晚上睡不好。