食譜原料：
花生(帶紅衣)100克， 枸杞子10克， 大棗10枚， 雞蛋1個， 紅糖50克。
枸杞花生蛋湯
工藝做法：煮。
配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。
菜譜屬地：粵菜。
製作方法：
1、將枸杞子、花生、紅棗洗淨， 浸泡30分鐘。
2、浸泡好的上述材料加清水， 放入砂鍋煮30分鐘。
3、在鍋中磕入1個雞蛋， 煮成荷包蛋， 最後放紅糖略煮片刻即可。
健康提示：
花生營養價值高， 富含蛋白質和不飽和脂肪酸， 具有補血止血的功效。 該食譜美味營養。
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