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懷孕第17周推薦菜譜:參須枸杞茶

食譜原料:

西洋參須20克, 枸杞子10克。

參須枸杞茶

工藝做法:煮

配菜專區:孕婦食譜, 素菜, 小吃的做法

製作方法:

將西洋參須倒入熱水中, 煮到水開, 再加入枸杞子, 改小火煮1分鐘即可。

健康提示:

枸杞子味甜, 性平, 具有滋陰補腎、潤肺、補肝和明目的作用。

參須枸杞茶可以提高身體的免疫力, 並能補脾益肺、生津、安神。

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