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懷孕第19周推薦菜譜:生薑韭菜生菜汁

食譜原料:

生薑20克, 韭菜50克, 生菜50克。

生薑韭菜生菜汁

工藝做法:拌

配菜專區:孕婦食譜, 素菜, 小吃的做法

製作方法:

上述所有材料搗爛榨汁, 直接喝。

健康提示:

生薑韭菜生菜汁富含維生素C, 具有開胃、緩解孕吐的功效。

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