食譜原料：
雞翅中500克
調料:醬油1小勺， 鹽1小勺， 糖1大勺， 蔥段、薑片各少許
紅燒雞翅
製作方法：
1.將雞翅中用水焯一下， 撈出備用。
2.鍋中熱油， 放入1大勺糖炒至融化起泡， 呈金黃色時， 放入雞翅中用中火翻炒， 直至每塊雞翅中都呈金黃色。
3.加一些熱水， 沒過雞翅中即可。
4.放入姜片， 蔥段、醬油和鹽。
5.用中火把雞翅中燉爛， 然後用大火將湯汁收濃即可。
適用人群：
孕中期的准媽媽
健康提示：
在孕中期， 准媽媽要均衡地吸收各種營養， 幫助胎兒發育。 雞翅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E,煙酸、鈣、磷和鐵等，
在這一周，胎兒發育畸形的可能性減少，不過孕媽還是要注意檢查每天有規律地數胎動，這可以增進母子間的感情交流。另外，孕媽一定要遠離吸煙環境，以免影響胎兒的發育。 [詳細答案]
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