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懷孕第1周推薦菜譜:圓肉豬肝湯

材料:

花膠——70克

圓肉——30克

豬肝——300克

豬腱——300克

薑片——50克

紹酒——30克

蔥——少許

醃料:

生粉——5克

生油——5克

圓肉豬肝湯

做法:

1. 用清水把花膠浸一夜, 切成小片, 用姜蔥出水。

2. 豬肝切片醃制3分鐘後出水。 豬腱切件, 出水後待用。

3. 煮開3公升水後, 加入花膠、圓肉、豬腱煲約3小時。

4. 再加入豬肝、用紹酒調味, 煮約3分鐘後可飲用。

小貼士:

花膠必定要浸一夜, 並用姜蔥出水, 目的是減去其腥味。 千萬不要用熱水出水, 以免流失其味道。

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