食譜原料：
胡蘿蔔1根， 鮮橙1個， 礦泉水1杯。
胡蘿蔔鮮橙飲
工藝做法：拌。
配菜專區：孕婦食譜;素菜;小吃的做法。
菜譜屬地：其他國家菜系。
製作方法：
1、胡蘿蔔削皮洗淨切塊， 柳丁洗淨切塊， 可以去皮， 也可以不去皮。
2、切好的胡蘿蔔和柳丁放入攪拌機， 加適量水， 攪拌成果汁(不要過濾去渣)即可飲用。
健康提示：
柳丁營養價值高， 富含維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等， 有促進腸道蠕動的功效。 該食譜美味營養。
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