主料:文蛤200克、洋蔥100克、羅勒20克、義大利面120克
調料:橄欖油1湯匙、白酒1茶匙、奶油10克、蒜末1茶匙、鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、雞精1茶匙、香菜末適量
白酒蛤仔面
製作方法
1.鍋中放水及義大利面, 以小火煮熟, 取出泡冰水;待涼後撈出, 瀝幹水分備用。
2.洋蔥洗淨、切丁;羅勒去梗、洗淨、剁碎;文蛤洗淨、入微波爐加熱, 待其開口後取出備用。
3.熱鍋放橄欖油, 炒香蒜末、洋蔥、奶油, 放白酒與麵條炒勻, 再加調味料及羅勒拌勻即可。
適用人群
孕中期婦女
健康提示
此菜清爽適口, 容易消化。 文蛤作為傳統中藥, 蛤軟體部分含有大量的氨基酸,