這時胎兒體重大約已有1300多克， 身長大約43釐米了。 此時胎兒還會睜開眼睛並把頭轉向從媽媽子宮壁外透射進來的光源。 現在胎兒的皮下脂肪已初步形成， 手指甲也已能看得很清楚了。 你的寶寶現在有1.3千克了， 如果他能夠站起來， 有43釐米高了。 和過去相比， 寶寶看上去胖了很多， 這是因為他的皮下脂肪已初步形成。
懷孕29周懷孕症狀如果躺久了， 你可能會出現頭暈、心慌、出汗等症狀， 這就是仰臥綜合症， 出現這個症狀的時候要改換左側臥位就可緩解了。
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1、胎位不正怎麼辦？有的准媽媽會因為胎寶寶的頭朝上而擔心臨產時胎位不正， 其實， 這時的胎寶寶可以自己在媽媽的肚子裡變換體位， 有時頭朝上， 有時頭朝下， 並沒有固定下來。 大多數胎寶寶最後都會因頭部較重， 而自然頭朝下就位的。 如果需要糾正的話， 產前體檢時醫生會給予適當指導的。
2、氣短會讓胎寶寶缺氧嗎？准媽媽增大的子宮將膈肌頂高， 使得胸腔容積變小，
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3、孕晚期運動：孕晚期運動的目的是舒展和活動筋骨， 以稍慢的體操為主。 比如簡單的伸展運動：坐在墊子上屈伸雙腿;平躺下來， 輕輕扭動骨盆等簡單動作。 這些運動能加強骨盆關節和腰部肌肉的柔軟性， 既能鬆弛骨盆和腰部關節， 又可以使產道出口肌肉柔軟， 同時還能鍛煉下腹部肌肉。 每次做操時間在5-10分鐘左右就可以了。
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懷孕29周營養關注
1. 孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類， 也就是不要吃太多主食， 以免胎兒過大， 影響分娩。 可以多吃一些優質蛋白質， 比如魚、蝦類的食物。 另外， 要吃新鮮的蔬菜和水果， 補充各種維生素和微量元素。
2. 到了第8個月後， 由於子宮不斷增大， 慢慢頂住胃部， 因此， 吃一點就有了飽脹感。 你可以少吃多餐， 每天吃7~8次都可以。
3. 很多孕媽媽有夜間被餓醒的經歷， 可以喝點粥， 吃2片餅乾喝1杯奶， 或者吃2塊豆腐乾、2塊牛肉， 漱漱口， 再接著睡。
4. 妊娠晚期孕媽媽每天應攝入的食物量如下所列：主糧（米、面）400克~500克;豆類及豆製品50~100克;蛋類50~100克;奶類250克;新鮮蔬菜（綠葉蔬菜為主）500~750克;畜、禽、魚、肉類200克;水果200克;粗糧50克;植物油40毫升等。
懷孕29周食譜推薦：幹蝦米炒芹菜做法：將幹蝦米用水浸泡;芹菜洗淨切斷，
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功效：含鈣、鐵、磷豐富， 預防妊娠高血壓。
懷孕29周食譜推薦：海帶燕窩豆腐湯做法：海帶絲25克， 燕窩25克， 紫菜25克， 豆腐3塊。 前3種煮湯， 放蔥、薑、鹽調味， 作後放入豆腐小塊稍煮即可。
功效：補碘補鈣， 預防妊娠高血壓。
懷孕29周准爸爸必讀准爸爸要儘量避免惹孕媽媽生氣發怒， 多創造緩解孕媽媽緊張情緒的外環境， 引導孕媽媽學會自我放鬆和自我平衡。 同時准爸爸要多動腦筋， 豐富妻子的業餘生活。
懷孕29周胎教提示還在給寶寶講故事、說童謠或聽音樂嗎？你覺得他（她）是不是有反應呢？你可以繼續堅持下去。
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你現在可以為即將出生的寶寶縫製一些小衣服、小被子， 或者想一想該給寶寶起個什麼名字了。
懷孕29周特別關注—認識仰臥綜合症一般來說， 提倡各位孕媽媽採用左側臥位， 但是又有很多孕媽媽比較喜歡仰臥。 這種姿勢對於孕媽媽來說是很不利的。
1、減少子宮、胎盤灌流血量。 孕媽媽仰臥會使增大的子宮壓迫在脊柱前的下腔靜脈， 阻礙了下半身的血液回流， 使得回心血量減少， 使得子宮、胎盤灌流量相應減少， 胎盤不能發揮正常功能， 不利於胎兒生長。
2、容易發生下肢靜脈曲張。下肢和外☆禁☆陰、直腸的靜脈壓升高，加上孕期靜脈壁呈擴張狀，孕媽媽很容易發生下肢或外☆禁☆陰靜脈曲張。
3、加重水腫程度。孕媽媽採用仰臥姿勢，增大的子宮還會壓迫骨盆入口處的輸尿管，導致排尿量減少，增加水腫程度。
4、孕媽媽仰臥時間過久，就會出現頭暈、心慌、發愣、出汗、血壓下降等症狀，嚴重者甚至會神志不清和呼吸困難。
不利於胎兒生長。2、容易發生下肢靜脈曲張。下肢和外☆禁☆陰、直腸的靜脈壓升高，加上孕期靜脈壁呈擴張狀，孕媽媽很容易發生下肢或外☆禁☆陰靜脈曲張。
3、加重水腫程度。孕媽媽採用仰臥姿勢，增大的子宮還會壓迫骨盆入口處的輸尿管，導致排尿量減少，增加水腫程度。
4、孕媽媽仰臥時間過久，就會出現頭暈、心慌、發愣、出汗、血壓下降等症狀，嚴重者甚至會神志不清和呼吸困難。
