從現在開始， 孕媽媽進入孕晚期了。 從懷孕滿28周到懷孕40周， 理論上成為孕晚期， 這個階段也可能更長一些， 有些孕媽媽會延長到42周， 這個時候， 在營養、保健、日常生活等各個方面都要注意些什麼呢？
胎兒發育：
這時胎兒體重大約已有1300多克， 身長大約43釐米了。 此時胎兒還會睜開眼睛並把頭轉向從媽媽子宮壁外透射進來的光源。 現在胎兒的皮下脂肪已初步形成， 手指甲也已能看得很清楚了。 你的寶寶現在有1.3千克了， 如果他能夠站起來， 有43釐米高了。 和過去相比， 寶寶看上去胖了很多， 這是因為他的皮下脂肪已初步形成。
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媽媽變化：
如果躺久了， 你可能會出現頭暈、心慌、出汗等症狀， 這就是仰臥綜合症， 出現這個症狀的時候要改換左側臥位就可緩解了。 最後3個孕月， 大約有20%孕媽咪會發生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。 這種情況不一定是得了感冒， 大多是內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜， 使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。 一旦分娩， 鼻塞和鼻出血隨之消失， 不會留下後遺症。
