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懷孕第2周推薦菜譜:大棗雞絲糯米飯

食譜原料:

大棗100克, 糯米、雞肉。

大棗雞絲糯米飯

製作方法:

1、大棗去核切碎, 雞肉切成細絲, 糯米洗乾淨。

2、所有材料一同放入鍋裡隔水蒸煮, 煮熟即可。

健康提示:

大棗雞絲糯米飯可以根據孕婦自己的口味, 調成甜的或是鹹的都很好吃。 糯米飯甜中透香, 補中健胃, 滋補強身, 補氣血、增食欲。

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