花生(帶紅衣)100克， 枸杞子10克， 大棗10枚， 雞蛋1個， 紅糖50克。
枸杞花生蛋湯
工藝做法：煮。
配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。
菜譜屬地：粵菜。
製作方法：
1. 將枸杞子、花生、紅棗洗淨， 浸泡30分鐘。
2. 將浸泡好的上述材料加清水， 放入砂鍋煮30分鐘。
3. 在鍋中磕入1個雞蛋， 煮成荷包蛋， 最後放紅糖略煮片刻即可。
健康提示：
花生營養價值高， 富含蛋白質和不飽和脂肪酸， 具有補血止血的功效。 該食譜美味營養。
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應對秋燥的推薦食譜？
秋天飲食可以根據個人體質可以適當煲一點的湯水，比如孩子的溫燥多一點，偏熱多一點，出現嘴唇紅、煩躁口幹時，容易患上咽喉炎，出現這種燥性偏熱的時候，給些清潤的湯水，比如燉雪梨，木瓜銀耳，飲食上不要吃太悶... [詳細答案]
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懷孕第30周了，我特別容易疲倦，晚上睡不著，該怎麼辦啊？
睡覺時可將上身輕微墊高，保證室內的空氣清新，充分的氧氣有助於你進入夢鄉。晚上睡覺前，在床邊準備好果汁或水，半夜口渴或是胃裡不舒服時，可以隨手可得。懷孕時子宮壓迫膀胱，會出現尿頻現象。 [詳細答案]
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懷孕第30周，晚上睡覺翻身好吃力喔，正常嗎？
這是正常現象，因為隨著寶寶在肚子裡逐漸發育長大，所以媽媽也會越來越顯得動作不靈活，或者是有點笨重起來！只要晚上媽媽可以保證睡眠時間正常和品質良好，定期做好產檢，對寶寶都是沒任何影響的！ [詳細答案]
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我現在懷孕第37周，在醫院彩超檢查發現臍帶繞頸一周，其它方面一切都正常，胎位正。可以順產嗎？
臍帶繞頸一周，其它正常，是可以順產的，而且寶寶有可能自己繞過來 的， [詳細答案]
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