菠菜200克， 花生50克， 熟芝麻20克， 芝麻油5克， 醋5克， 糖5克， 鹽2克， 味精2克。
花生拌菠菜
工藝做法：炸。
配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。
菜譜屬地：京菜。
製作方法：
1.花生用溫油炸香炸透。
2.菠菜洗淨放開水鍋內燙熟， 再放入冷水中冷卻一下， 撈出瀝水。
3.熟菠菜切段， 加鹽、糖、味精、醋、芝麻油拌勻， 裝盤， 灑上芝麻和花生即可。
健康提示：
菠菜營養價值高， 富含植物粗纖維、鐵質等， 有促進腸道蠕動、利於排便和預防貧血等功效。 該食譜美味營養。
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目前懷孕第31周，醫生說是臀位元，需要矯正胎位嗎？
你好，胎位不正的寶寶，可以通過一些手段調整寶寶的胎位，如果轉不過來就得剖腹產了。膝胸臥位為糾正胎位不正最好最常用的方法，應注意正確的方法，以免引起流產的可能。 [詳細答案]
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懷孕第31周，醫生說是臀位元，需要矯正胎位嗎？
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