松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖， 炒）、甜杏仁各15克、粳米200克。
五仁粳米粥
製作方法：
將上述五仁混合碾碎， 加入粳米共煮稀粥， 調糖適量。
健康提示：
五仁粳米粥健胃破瘀， 潤腸通便。 適用於氣血虛虧引起的習慣性便秘。 對婦女產後血虛便秘可去桃仁。
相關用戶問答
-
1回答
懷孕第32周的胎兒發育標準
在孕期第32周，胎兒現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，會越來越像一個嬰兒。而且此時胎兒已具備呼吸能力，能分泌消化液。胎兒也已經長出一頭稀疏的胎髮和飽滿的指甲。 [詳細答案]
-
1回答
應對秋燥的推薦食譜？
秋天飲食可以根據個人體質可以適當煲一點的湯水，比如孩子的溫燥多一點，偏熱多一點，出現嘴唇紅、煩躁口幹時，容易患上咽喉炎，出現這種燥性偏熱的時候，給些清潤的湯水，比如燉雪梨，木瓜銀耳，飲食上不要吃太悶... [詳細答案]
-
-
1回答
我懷孕剛1個月，每天都不知道吃什麼，請問能推薦食譜啊？要具體的那種，不要應該吃豆類，魚類那種簡單的？
懷孕期間孕婦一定要進行充足的營養，下面給大家介紹懷孕第一個月的營養食譜的做法 懷孕初期會產生頭暈、乏力等症狀，所以等補充充足的營養，下面給大家介紹幾道適合懷孕第一個月食用的食譜： 製作方法： 將蓮子... [詳細答案]
-
2回答
我現在懷孕第37周，在醫院彩超檢查發現臍帶繞頸一周，其它方面一切都正常，胎位正。可以順產嗎？
臍帶繞頸一周，其它正常，是可以順產的，而且寶寶有可能自己繞過來 的， [詳細答案]
-
1回答
尋常疣患者吃什麼好？求推薦食譜。
尋常疣的患者，可以煮一份青葉桃仁粥，供早晚分食。它的主要功效是高熱解毒，活血行瘀。選取大青葉15克，桃仁15克，粳米100克。將大青葉、桃仁加水煎取汁液；另將粳米淘洗乾淨入鍋，加水1000克，用大火... [詳細答案]
相關文章
