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懷孕第37周多注意事項

懷孕第37周, 離分娩的日子越來越近, 孕媽媽現在是不是既緊張又焦急, 既盼望寶寶早日降生, 又對分娩的痛苦有些恐懼?那麼懷孕第37周多有哪些注意事項呢? 

了, 最近很能吃, 總感覺吃不飽, 一直感覺很餓一樣, 我婆婆總說這樣不能吃那樣不能吃, 真是煩人啊, 總不能讓我餓吧, 上次B超就說胎兒有點偏大, 會不會就是最近我吃的太好了呀, 像我現在37周了, 都應該注意些什麼呢, 省得我婆婆整天說我, 懷孕37周多注意那些事項? 

星寶寶小編說:懷孕第37周注意事項:

1、從37周開始, 孕媽媽要每週做一次產檢。

2、數胎動,

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時刻關注寶寶的情況。

3、呼吸訓練, 孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。 好的呼吸方法, 可以幫助產婦在分娩過程中正確用力, 保證分娩的順利進行。

4、規律的宮縮, 用計時器計算宮縮間隔和持續時間, 如果宮縮變得有規律了, 要諮詢醫生。  

5、瞭解臨產徵兆, 記下計程車公司或急救車的電話號碼, 如果只有你自己在家面臨分娩時用得上。

6、進行乳☆禁☆房護理及按摩。 按摩乳☆禁☆房可以軟化乳☆禁☆房, 使乳管腺暢通, 乳汁分泌旺盛。 刺激乳☆禁☆頭和乳暈, 可使乳☆禁☆頭的皮膚變得強韌, 將來嬰兒也比較容易吸允。

7、吃一些製作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴, 為孕媽媽的臨產積聚能量, 注意預防便秘和水腫。

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