懷孕第37周雙胞胎B超圖
本周要點
皮膚：胎兒身上的大部分胎毛和部分胎兒皮脂（保護胎兒皮膚的乳脂狀物質）正在脫落。 他們會吞咽這些脫落物， 並轉化成黑乎乎的胎糞， 成為出生後第一次排出的大便。
子宮：現在你的假宮縮可能變得更頻繁一些了。
懷孕37周懷孕症狀
其實只有5%的孕婦在預產期分娩。 多數孕婦都在預產期前後兩周出生， 都是正常的。 本周宮縮比上周更加頻繁， 這只是正常的宮縮並不是臨產宮縮。 只有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚後才成為臨產宮縮。 子宮分泌物增多， 有些孕媽媽的子宮口會提前張開。
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懷孕37周重要事項
1、護理好你的乳☆禁☆房
媽媽的乳☆禁☆房既是寶寶取之不盡、用之不竭的糧倉， 又是女性健康美麗的風向標。 每一位孕媽咪都應在孕期重視呵護乳☆禁☆房， 這樣才能在分娩後成功進行母乳餵養。
2、聽聽過來人的經驗
分娩到底是怎麼回事， 你可以向自己的母親、婆婆或身邊的朋友好好取經。 你可能會從這些媽媽口中聽到恐懼與痛苦， 或者是美麗的童話， 一些小天使那麼心疼媽媽， 幾乎沒讓媽媽注意就鑽出來了。 雖然每個女人都有自己獨特的經歷， 但你可以相信自己的智慧， 掌握了更多過關的武器。
3.和丈夫商量由誰來照顧你的月子
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女人生產後正是難堪與幸福交織的時候， 需要人照顧， 家裡有老人的好說， 有時間的話忙前忙後地照顧。 可家裡沒老人能幫忙的話， 就需要找個人手幫忙了。
4、寫一部懷孕日記
你可以跟自己談談話， 問問自己， 要做個什麼樣的母親， 寫一部懷孕日記， 記錄下你的所思所想。 甚至你可以給寶寶寫信， 告訴她（他）你的希望與夢想。 這確實是個挖掘自己感情的好方法， 還可以與小寶寶建立起交流。
5、別忘了留影紀念
這可是難得而短暫的時光， 提醒廣大准媽媽們， 無論你是夏天穿著孕婦裙， 還是冬天穿著背帶褲裹得嚴嚴實實， 都別忘了留影作為紀念啊！
懷孕37周營養食譜推薦
牛肉酸菜湯
酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，
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材料：主料：酸白菜1000克；牛肉（瘦）250克輔料：土豆250克；胡蘿蔔250克；洋蔥250克；奶油100克調料：番茄醬250克；黃油250克；鹽10克；味精6克；香葉3克；
做法：1.將胡蘿蔔去皮洗淨切絲， 蔥頭切絲， 土豆去皮切角塊， 器皿內放黃油炒蔥頭、香葉， 炒出香味後放入胡蘿蔔， 燜一會兒下番茄醬。 2.待出紅油時， 放入酸白菜絲， 中火20分鐘， 倒入清湯， 下土豆塊， 燒沸後下鹽和味精調好口味。 3.上湯時湯內放煮牛肉（煮熟）250克， 酸菜上澆優酪乳油100克， 撒點胡椒粉即可。
工藝提示：本品需清湯約3000克。
