食譜原料
竹菇15克， 白米50克， 生薑3克。
竹菇止嘔粥
工藝做法：燉、煮。
配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。
製作方法
1、將竹菇洗淨， 放入砂鍋內， 加水煎汁， 去渣。
2、把生薑去外皮， 清水洗淨， 切成細絲。
3、將白米淘洗乾淨， 直接放入洗淨的鍋內， 加清水適量， 置於火上， 旺火煮沸， 加入生薑絲， 煮至粥將熟時， 兌入竹菇汁， 再煮至沸即成。
適用人群
懷孕早期准媽媽
健康提示
此粥粘稠清香。 清胃和中， 除煩止嘔。 適用於肺熱咳嗽， 咯痰黃稠， 胃熱嘔吐， 胃虛呃逆， 以及婦女妊娠嘔吐反應。
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