食譜原料
糯米250克， 綠豆100克， 草莓250克， 白糖適量。
草莓綠豆粥
工藝做法：煮。
配菜專區：孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜。
菜譜屬地：粵菜。
製作方法
1、綠豆挑去雜質， 淘洗乾淨， 用清水浸泡4小時;草莓擇洗乾淨。
2、糯米淘洗乾淨， 與泡好的綠豆一併放入鍋內， 加入適量清水， 用旺火燒沸後， 轉微火煮至米粒開花， 綠豆酥爛， 加入草莓、白糖攪勻， 稍煮一會兒即成。
適用人群
懷孕早期媽咪
健康提示
色澤鮮豔， 香甜可口。 此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素E等多種營養素。 中醫認為， 綠豆味甘酸。 潤肺生津、清熱健脾和胃，
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