懷孕進入第6周後，
胚胎在你的子宮裡迅速地成長，
他(她)已經長出初具雛形的腎與心臟，
神經管開始連接大腦和脊髓，
原腸也開始發育。
這是胎兒器官形成的關鍵時期，
倘若營養供應不足，
很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。
葉酸對妊娠期的你非常重要， 一來它能促進胎兒的正常生長， 二來可以防止妊娠巨紅細胞性貧血。 孕婦奶粉也是你補充營養的一個重要途徑， 因為它幾乎涵蓋了你需要的所有營養素。
補充葉酸、選擇孕婦奶粉時， 你需要注意：
由於目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了，
孕婦的專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上， 如果你已經在服用多維片了， 一般不用再額外補充葉酸。
孕婦每天補充葉酸的量為800微克。 生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加200-400微克的葉酸， 具體的補充方案應該由醫生來決定。
懷孕10周要多休息，保證充足的睡眠，不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動。常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。保持心情舒暢。 [詳細答案]
飲食要注意營養均衡，少吃辛辣生冷食物，有些媽媽會特別喜歡吃某種事物，為了自身健康和胎兒發育，注意平衡膳食，補充營養。切忌吃過量山楂，山楂食品有可能會導致流產。不要長時間穿著防輻射衣服。注意清潔衛生，... [詳細答案]
在這一周，胎兒發育畸形的可能性減少，不過孕媽還是要注意檢查每天有規律地數胎動，這可以增進母子間的感情交流。另外，孕媽一定要遠離吸煙環境，以免影響胎兒的發育。 [詳細答案]
孕媽懷孕第2周，需要注意很多事情。孕媽才剛懷孕的時候注意禁止修牙、補牙、拔牙的，所以孕媽要保持自己的口腔保健。同時，服藥前要諮詢醫生，以免對胎兒有影響。 [詳細答案]
孕媽在懷孕第12周就要注意開始安排第一次產檢了，而選擇哪家醫院產檢也要考慮好，因為整個懷孕期間，孕媽可能要去醫院至少10次以上，並且有可能在該醫院進行分娩。同時要注意飲食均衡，以免缺鈣。 [詳細答案]
