食譜原料：
白苓菇30克， 珍珠筍5至6條， 紅蘿蔔10克， 榆耳15克， 百合10克， 蓮子10至12粒， 西芹30克， 薑少許， 生抽1茶匙， 鹽適量， 糖適量， 豆瓣醬少許， 齋蠔油1湯匙。
七彩雜菜盆
工藝做法：炒。
配菜專區：孕婦食譜;熱菜;素菜。
菜譜屬地：粵菜。
製作方法：
1. 榆耳提早3至4天浸， 每天換水， 將黑色的汙物洗掉， 浸至軟身。
2. 白苓菇切成厚長條形， 珍珠筍切成兩條， 西芹除去老絲， 切成條狀， 紅蘿蔔切成圖案形。
3. 百合一片片刨下洗淨。
4. 蓮子用清水煮軟， 備用。
5. 將鍋燒熱， 放薑片， 再放下珍珠筍略炒， 再放西芹、白苓菇、紅蘿蔔、榆耳炒至八成熟， 再放下百合、蓮子略炒，
你好，一般來說如果是孕酮過低的話，是很容易導致流產的，你的情況建議最好是在醫生的指導下進行保胎的，需要多臥床休息保胎的，加強飲食營養，幫助胎兒發育的。如果長期都不能提高孕酮的話，是有可能保不住胎兒的... [詳細答案]
首先，孕媽媽應該堅持每天做適量的運動，有利於鍛煉身體，晚上可以更好的入睡，比如散步、爬樓，但是不應該做劇烈運動。其次，在休閒的時候，可以看些詼諧幽默的電影和書籍來舒緩心情。第三，養成睡前喝杯熱牛奶的... [詳細答案]
您好，懷孕7個月臨近生產了，不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量，限制在2-4克之間。同時，要保證充足、均衡的營養，必... [詳細答案]
懷孕第7周，首先孕媽還要堅持補充葉酸，懷孕3個月內都要補充的。另外，孕媽可能會有孕吐反應，可以吃些緩解孕吐又有營養的食物，如麥片、玉米、玉米粥、玉米餅、麵包等這些幹的食物，以及吃一點清蒸、水煮類的食... [詳細答案]
您好，根據您的描述，中醫認為，屬於妊娠腹痛。妊娠腹痛，屬於西醫學先兆流產的症狀之一。本病的主要病機是胞脈阻滯，氣血運行不暢，不通則痛。或胞脈失養，不榮而痛。應臥床休息，避免一切引起子宮收縮的刺激因素... [詳細答案]
