懷孕第8個月, 孕媽媽起居
雖然存在許多不適, 但是別著急, 情況很快會有所緩解。 大約34周左右時, 胎兒的頭部將開始下降, 進入骨盆, 到達子宮頸, 這是在為分娩做準備。 那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。
現在開始, 很多孕婦覺得睡眠更加不好, 胎動頻繁, 特別是肚子大了, 起、臥、翻身都有些困難, 好像怎麼躺都不舒服。 專家建議這時最好採用左側臥的姿勢。
這時孕婦的乳☆禁☆頭周圍、下腹及外☆禁☆陰部的顏色越來越深, 有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了。
懷孕第8個月, 孕媽媽營養
這個月是胎兒大腦增殖高峰。
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胎兒大腦發育必需的營養素:1、脂肪。 來源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和豬油、牛油、羊油等動物油。 還有核桃仁、魚、蝦、動物內臟等。 2、蛋白質有動物蛋白如:肉、魚、蛋等, 植物蛋白主要是豆製品。 另外還有維生素C、鈣、糖、維生素B、維生素A、維生素E、碘。 妊娠晚期應適當補充鐵元素。
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懷孕第8個月, 需做哪些檢查
這時一定要堅持每兩週一次的體檢, 如果有頭痛、噁心、腹痛、發燒等症狀, 一定要及時去醫院檢查。
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這一時期很容易患妊娠高血壓綜合症, 如在早晨醒來時, 浮腫未褪, 或一周內體重增加500克以上時, 就應該儘快到醫院檢查。 妊娠高血壓綜合症只要及早發現及時治療, 應無大障。 平時應多休息, 不可過度勞累, 並且節制水分與鹽分(為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合症)的攝取量。 此外, 嚴防感染流行性☆禁☆感冒。
懷孕第8個月, 胎教
你還在給你的胎兒講故事、說童謠或聽音樂嗎?你覺得他(她)是不是有所反應呢?這時他(她)應該已經非常熟悉你的聲音了。 你可以繼續堅持下去。 或許這會使你的寶寶出生後, 比那些沒有受到這種訓練的寶寶更好帶呢, 他(她)會很容易被你的故事、童謠或音樂所安撫,
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你也可以讓你的丈夫扶摸著你的肚子, 和胎兒說說話, 讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。
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懷孕第8個月, 胎兒的發育
孕29周胎兒體重大約有1300多克, 坐高約為26~27釐米, 如果加上腿長, 身長大約已有43釐米了。 這時胎兒的皮下脂肪已初步形成, 看上去比原來顯得胖一些了。 手指甲也已很清晰。 此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來, 胎兒就會睜開眼睛並把頭轉向光源, 這說明胎兒的視覺發育已相當完善。
有的媽媽因自己的胎兒現在還是頭朝上而擔心臨產時胎位不正, 其實, 這時的胎兒可以自己在媽媽的肚子裡變換體位, 有時頭朝上,
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胎兒越長越大, 他在母體內的活動空間相對會越來越小, 胎動也會逐漸減弱, 但現在胎兒還是比較好動的。 可能在媽媽想睡覺的時候, 胎兒醒來了, 在那裡動個不停, 搞得媽媽無法入睡;等媽媽醒來時, 他卻睡著不動了。
孕30周胎兒約重1500克左右, 從頭到腳長約44釐米。 男孩的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔, 沿腹溝向陰囊下降的過程中, 女孩的陰☆禁☆蒂已突現出來, 但並未被小陰☆禁☆唇所覆蓋, 那要等到出生前的最後幾周。
胎兒頭部還在增大, 而且這時大腦發育非常迅速。 幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。
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孕31周胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成, 身長增長減慢而體重迅速增加。
這周胎兒的眼睛時開時閉, 他大概已經能夠看到子宮裡的景象, 也能辨別明暗, 甚至能跟蹤光源。 如果你用一個小手電筒照射腹部, 胎兒會轉過頭來追隨這個光亮, 甚至可能會伸出小手來觸摸。
一些研究者認為, 孕婦在明亮的光線下袒露腹部, 可以刺激胎兒的視覺發育。 但這並不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西, 新生兒最遠只能看清距離20?30釐米處的人和物。
現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水, 但隨著胎兒的增大,他在子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。
孕32周胎兒的身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。
現在胎兒動得次數比原來少了,動作也減弱了,再也不會像原來那樣在你的肚子裡翻筋斗了。別擔心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動,就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多,媽媽子宮內的空間已經快被占滿了,他的手腳動不開了。即使如此,胎兒還要繼續長大,而且在出生前至少還要長1000克左右呢!
胎兒的各個器官繼續發育完善,肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液。胎兒喝進的羊水,經膀胱排泄在羊水中,這是在為他出生以後的小便功能進行鍛煉呢。
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但隨著胎兒的增大,他在子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。孕32周胎兒的身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現在的體重為2000克左右,全身的皮下脂肪更加豐富,皺紋減少,看起來更像一個嬰兒了。
現在胎兒動得次數比原來少了,動作也減弱了,再也不會像原來那樣在你的肚子裡翻筋斗了。別擔心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動,就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多,媽媽子宮內的空間已經快被占滿了,他的手腳動不開了。即使如此,胎兒還要繼續長大,而且在出生前至少還要長1000克左右呢!
胎兒的各個器官繼續發育完善,肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液。胎兒喝進的羊水,經膀胱排泄在羊水中,這是在為他出生以後的小便功能進行鍛煉呢。
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