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懷孕第七個月注意事項

本月孕媽咪需要注意這些方面, 預防疾病方面, 孕期腎上腺和胎盤都會分泌抗胰島素的物質, 使得胰島功能失調, 患糖尿病的幾率增加。 飲食方面, 全麥、豆類、粗糧可以多食用, 對預防便秘有效。 除此之外, 孕媽咪的化妝品最好選擇純天然的植物產品。

孕25周注意事項

有的孕婦因血壓升高或貧血加重會引發頭痛和頭暈, 心理負擔和精神因素也會造成頭痛, 所以要注意保持心情愉快。

這時還要預防孕期糖尿病, 這是由於孕期體內分泌的腎上腺皮質等激素能對抗胰島素, 胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質,

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使胰島功能失調, 危害與孕前糖尿病相同。 已經出現尿糖陽性的孕婦應在醫生的指導下, 適當控制飲食或者用藥, 並加強對胎兒的監護。

孕26周注意事項

現在你應該做一個血液檢查, 除了孕期糖尿病外, 一些孕婦的貧血現象會在此時加重, 應該根據醫生建議進行防治。 在飲食上除了多吃一些含鐵豐富的食物外, 還應注意多吃一些含維生素C較多的食品, 以幫助身體吸收更多的鐵質。

有的孕婦此時開始出現下肢水腫, 預防的辦法是, 注意不要長時間站立或行走, 休息或睡覺時要把腳墊高, 這樣有利於下肢靜脈血液回流。

孕27周注意事項

這時由於腸蠕動減慢, 直腸周圍血管受壓, 使不少孕婦出現便秘現象。

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從現在開始到分娩, 你應該增加穀物和豆類每天的攝入量, 因為胎兒需要更多的營養。 富含纖維的食品中維生素B的含量很高, 對胎兒大腦的生長發育有重要作用, 而且可以預防便秘, 比如:全麥麵包及其它全麥食品、豆類食品、粗糧等, 你都可以多吃一些。

你可以看一些有關分娩知識的書籍或錄影, 瞭解分娩過程, 有條件的話可以參加一些機構組織的分娩指導課, 在知識上和精神上開始為分娩做準備, 消除對分娩的恐懼。 這對將來的順利分娩是有積極作用的。

孕28周注意事項

馬上就要進入孕晚期了, 這時由於腹部迅速增大, 媽媽會感到很容易疲勞, 腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等等都使媽媽感到不適。 離分娩已經不是很遙遠了,

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如果你還沒有參加分娩課, 那麼自己也應該認真瞭解一下有關的知識了。

日常護膚品都含有化學物質, 愛美的你在孕期使用護膚產品時一定要謹慎, 最好選擇含維生素E、性質溫和的純植物產品會比較適合。 切忌使用染髮劑、冷燙精、唇膏、美白祛斑產品等。 需要提醒准爸爸的是, 不論你是否相信, 專家研究發現, 妻子能否堅持母乳餵養與丈夫的態度關係密切, 如果作丈夫的願意支持妻子用母乳餵養寶寶, 又不瞭解有關知識, 那你現在就應該早做準備了。

孕媽咪也不要長時間站立或行走, 休息或睡覺時要把腳墊高, 有利於下肢靜脈血液的回流, 能緩解腿部或大腿根部的水腫。 閒時無聊, 可以看看有關分娩的書,

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增長分娩知識, 消除分娩帶來的恐懼。

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