本月是孕中期的最後時期， 你的各方面情況與前一個月相差不大。 但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症， 所以在飲食方面需要額外小心。
不宜多吃動物性脂肪， 減少鹽的攝入量， 日常飲食以清淡為佳， 忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。 水腫明顯者要控制每日鹽的攝取量， 限制在2-4克之間。 同時， 要保證充足、均衡的營養， 必須充分攝取蛋白質， 適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。 忌用辛辣調料， 多吃新鮮蔬菜和水果， 適當補充鈣元素。
另外， 要注意增加植物油的攝入。 此時， 胎兒機體和大腦發育速度加快，
您好：考慮這種情況也是正常的，但是在孕後期是不可以性☆禁☆生☆禁☆活的，不然會導致早產，使胎兒發育不良，要引起注意。 [詳細答案]
多吃新鮮食物，儘量避免吃含防腐劑、添加劑的食物，少吃肥膩、刺激性食物；戒煙（包括被動吸煙）、禁酒。 [詳細答案]
孕期孕婦要補充充足的營養，那麼懷孕期間吃什麼好呢？下面給大家介紹幾款適合孕期的燉湯食譜。孕婦食譜：蒜魚頭湯摘要：本食譜功效：清熱瀉火，健脾去濕，補腦益髓，醒神益智。孕婦常食胖頭魚可促進胎兒大腦發育。... [詳細答案]
一般懷孕的頭三個月體重都不會增加,從第四個月開始就慢慢加重了,當然每個人的情況不同,有的是孕後期增加的比較快. [詳細答案]
1-3歲：母乳餵養或其他乳製品餵養，逐步過渡到食物多樣；選擇營養豐富易消化的食物；採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食；在良好環境下規律進餐，重視良好飲食習慣的培養；鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動，合理... [詳細答案]
