孕婦在日常生活中要注意儘量使腹部放鬆, 避免增加腹壓的動作, 因為使腹部輕鬆, 避免增加腹壓的動作, 因為使腹部緊張, 增加腹壓和振動身體均易發生流產。
上下樓梯, 提攜重物, 往高處伸手取物件的動作;長久站立, 穿高跟鞋或步行3公里以上路途;用力排便, 嚴重咳嗽, 粗暴性☆禁☆交, 劇烈運動和舞蹈等。
堅持工作的孕婦, 更要注意量力而行, 應該努力爭取單位裡同事們的諒解。
此外, 不要乘坐強烈搖擺的交通工具, 如汽車、單車等。 避免水中工作, 預防著涼, 浴後要注意保暖, 不遊冬泳,
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如果有下腹部疼痛和少量出血現象, 要立即去醫院就診, 千萬不可掉以輕心。
分泌物在這個時期增多, 不易保持衛生, 因此要每日洗澡, 以保持身體的清潔。
胎兒的情況:
身長=約9cm
體重=約20g
胎兒的發育:可以辨別男女性別。
母體的變化:
害喜程度更嚴重。
膀胱受壓迫, 頻尿。
帶下增加。
腹部感到緊繃
沒有食欲
醫生的勸告:
注意X光與服用藥劑
這個時期的超聲波檢查十分重要, 而且幾乎能聽到心跳。
注意避免流產。